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#跟帖# 西班牙餐厅下午 15-18 点休息。 18 点才开门。很多人22 点吃饭
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2024-03-17
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#跟帖# 什么时候睡觉都可以。想睡就睡
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2024-03-17
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#跟帖# 那多好啊, 白天睡, 夜晚睡都可以, 白天夜晚一个温度, 北美亚洲的大陆性气候下温度差别惊人, 而且变化剧烈
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2024-03-17
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#跟帖# 早就退休很多很多很多很多很多年了
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2024-03-17
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#跟帖# 英国爱尔兰睡觉最舒服了, 全年不冷不热, 天天来点雨, 睡觉太舒服了
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2024-03-17
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#跟帖# 我是中午一躺就睡过去了, 还得定个闹钟, 不然睡到吃晚饭去了
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2024-03-17
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#跟帖# 经常中午一睡就能睡到晚上。哎
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2024-03-17
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为什么说午睡是真正的健康良药？
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2024-03-17
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#跟帖# 学一学西班人就行, 语言学校里的西班牙语老师, 一个个每天N顿 Tapas, 但是精瘦结实, 都是瘦型肌肉.
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2024-01-05
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#跟帖# 马略卡气候温和，人们室外活动多，饮食健康。 极少肥胖的。
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2023-12-29
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#跟帖# 主要靠基因, 另外饮食等等也很重要
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2023-01-29
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#跟帖# 西班牙人喜欢户外活动
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2023-01-20
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#跟帖# 相比其他欧美国家, 西班牙肥胖的很少
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2023-01-20
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#跟帖# 西班牙的这个地方修了那么多的高铁, 和马德里之间那么多的高铁, 但是老是想独立, 真是奇怪.
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2023-01-20
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#跟帖# 从农村和小镇, 小村, 还有穷人, 看出来这个国家的真实面貌.
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2023-01-20
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#跟帖# 我看一个国家 主要看这个国家的穷人一般人生活， 还有农村的细节， 我不看高楼大厦和有钱人。
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2023-01-20
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#跟帖# 我不喜欢贫富差距巨大的地方。
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2023-01-19
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#跟帖# 气候比较舒服吧， 翻来巴塞罗那的位置， 和北京一个纬度， 但是气候上一个是天堂， 一个是地狱
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2023-01-19
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#跟帖# 饮食吧, 另外日本是亚洲最欧化的国家, 医疗从 19 世纪就学习德国 , 现在德语是日本的医学语言
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2023-01-19
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#跟帖# 经常去西班牙的三步二桥同学, 能不能谈谈西班牙人为啥比较长寿和健康呢?
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2023-01-19
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#跟帖# 以后会超过日本吧, 毕竟西班牙, 葡萄牙在欧盟属于人均 GDP 比较低的国家. 能做到这样也不错了.
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2023-01-19
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#跟帖# 加泰罗尼亚这个地区夹在西班牙和法国之间, 语言也比较独特, 所以想独立, 但是地理位置太好, 估计西班牙不同意
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2023-01-19
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#跟帖# 气候 , 饮食, 还有环境等等吧, 你看三步二桥同学徒步的那些小村, 虽然都是简单的小村, 但是山清水秀, 空气很好
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2023-01-19
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#跟帖# 西班牙年轻人肥胖的很少, 我的西班牙老师是个西班牙帅哥, 个头中等 180 左右, 但是身材很好, 头发很好.
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2023-01-19
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#跟帖# 这个地区虽然在西班牙的东北部, 但是靠海洋, 绝大部分时间都是不冷不热的, 人们户外活动很多, 很少肥胖的.
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2023-01-19
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#跟帖# 加泰罗尼亚饮食以蔬菜、肉类、鱼类和水果为主要原料 。 由于位处地中海，地中海食材占主要位置，包括橄榄油、海产、番茄、
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2023-01-19
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#跟帖# 加泰罗尼亚在中世纪为阿拉贡王国的重要组成部分，今日相对于西班牙其他地区，在文化发展上具有一定自主性，是西班牙经济发达、独
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2023-01-19
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#跟帖# 玛丽亚·布拉尼亚斯·莫雷拉居住地---- 奥洛特（西班牙语：Olot），是西班牙加泰罗尼亚吉罗纳省的一个市镇。
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2023-01-19
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西班牙115岁老妇可望成“全球最长寿人” --- 大家谈谈, 为啥西班牙的女人和男人都那么的长寿和健康呢?
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2023-01-19
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#跟帖# 《蓝色地带》是《纽约时报》最佳畅销书；美国《国家地理》封面故事，美国国家杂志奖获奖文章。健康而充满活力地度过90岁－甚
[健康养生] - berlinsky(2173 bytes )
2023-01-18
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