分享点跑步心得:为什么要跑步。
昨天本来计算着时间写新手第二周的,孩子的同学走失事件耽搁了写不下去
做为青少年的父母,我真的真的非常感谢跑步这项运动。也会力劝家长们坚持自己的业余爱好,以强壮自我,也给孩子缓冲空间,又能为家庭贡献话题。
跑步带给我和一家人的改变是全面的,健康,体能,勇气,智慧,细节,太多太多。跑步的好处太多了,调整情绪就是重要一项,我见过的所有跑者跑完都开开心心高高兴兴的
昨天因为家里行程很吃重,压力很大,所以早上先来场慢跑调整状态。之前有朋友 一直强调心率跑,没太理解。昨天的加分项(上面有写)是自己跑,顺道儿陪跑新手10km,机缘巧合完成了一场传说中的心率跑,心情美丽,非常舒畅!
行程很紧张,但结果相当不错。只是酒也买了,娃和我们都要收工了,刚到家便接到闺女同学妈妈的短信和电话,说孩子离家出走了!
这孩子是学区著名学霸,AP量惊人,爸爸还好,甜宠,妈妈的期待值高。孩子可能觉得压力太大和好朋友们倾诉,几个人一合计,就在相识初期建议她妈妈和我建立联系,来判断到底是娃有问题还是妈妈有问题。于是孩子们搞了个play day,接娃时就自然见着了,这还都是去年的事儿。
经过几个电话的沟通,搞明白除了钱包,所有的电子产品作业统统在家。我家娃爸说接闺女的时候看见过那孩子,没觉得有什么问题,挺好的。闺女就在她们的好友圈儿问谁最后一次和她有联系。现在是AP考试季,孩子妈妈有点风吹草动就一个电话,孩子们一致认为她只是去走走放松情绪,家长给的压力过大。
孩子妈妈的设想都是负面的,胡思乱想,越想越担心,还探寻要不要报警。但不找孩子爸爸商量,找我来商量。我也只见过她两次而已
闺女振振有词,你看,知道我多爱你们了吧。我要是不见了,你们怎么办
经过两个多小时的各种疏导陪伴,等到了孩子顺利回家(所有的店都打烊了,也就回家了),孩子妈妈也终于安下心来。那孩子心态还算健康,只是孩子妈妈的情绪复杂(我不知道那算不算更年期症状),可能给孩子过多压力。
我想,如果不是跑步给了我足够的体能和耐力,可能不会如此镇定,更不会有耐心去疏导和陪伴其他家长。
这孩子爱跑步,还想方设法找我闺女跑步,我闺女和我一样是跑渣。我问孩子妈妈要不要让她闺女和我家一起跑场半马,当作送给她们青春期的礼物。孩子妈妈说那时是学习最紧张的时候不能分心,我也不好多说什么