这是典型的抑郁症。心理学家统计过11%的人会不同程度患这种病。抑郁症可以通过药物治疗。不过药物只能控制，不能根除。心病还需心药医，所以应该保持良好的心态：不要对自己要求太严，期望过高，甚至不切合实际。做事要留有余量，拿得起放得下。凡事值得去试，但不值得去死（THINGS ARE WORTH TRYING FOR， BUT NOT WORTH DYING FOR），只要尽力就奖赏自己，肯定自己宽慰自己。不要事事觉得不公平、不如意。不要钻牛角尖，多想想自己拥有的，而不是缺失的。要有爱心，要欣赏自己，宽容别人，积攒正能量，以一颗感恩之心对待别人对待世界。
知足吧！比起国内朝夕不饱的民众，幸福多了，至少你没有工作的时候也有免费医疗！国人啊，别总有欲求不满的心理，到了新国度，从新开始自力更生，饿不死你！别总怀念你在国内有多风光，在这里要down to earth，你不再是什么党员干部或者博士教授之类的，那些浮夸的东西帮不了你什么！脚踏实地辛苦工作，总有一天会好的！这不也是勤劳的华人应该有的素质吗？
目前男主人的选择是冷静，坚强；除此外还要多与朋友交谈，同时关注到儿子。带妻子外出散步时，能尽量带上儿子，可选择坐在球场边看儿子打球。没有过不了的坎！另外，可以试试针灸。
我很希望能与文中的主人交流，真心希望能帮您们家尽早走出困境。如果不介意的话，可先联系我的email: bdlying@hotmail***，我再将电话告诉你（们）。我们住在南加州的Los Angeles，在一家不大的美国高科技公司上班，时间较自由，随时可联系我。
祝羊年能给你家带来好运！