今年26岁的王晶晶曾遭受近10年的校园欺凌。
2009年2月的一天，浙江温岭中学一间高一教室里，两名同学打闹时打碎了王晶晶的一只茶杯。“这个茶杯要300万，你们惨了”，同桌的一句玩笑话，成了王晶晶噩梦的开端。
视频/和陌生人说话 编辑/王童宁
出品/腾讯新闻
点击视频观看：“300万茶杯”如何引发一场持续8年的校园暴力
因为这个“价值不菲”的茶杯，同学们开始在学校的贴吧上讨论她的家境、长相甚至感情八卦：“年收入几个亿”、“整容”、“男朋友不断”…慢慢地，不断加入的讥讽、谣言和人身攻击愈演愈烈，将王晶晶卷入漩涡的中心，她成为了同学口中的“神女”。
接着，在路上无端被学姐拦住扇几十个耳光，昔日好友主动与她划清界限，被骗“裸照”在网上传播，暴力、辱骂和孤立，让王晶晶精神崩溃，她两次尝试自杀未遂，最终因抑郁症休学。
然而，离开校园的她仍然无法摆脱这些来自未知的恶意，甚至在上大学、结婚、生子后，她依然被跟踪和骚扰。
2016年，不愿再沉默的王晶晶，在网上披露了自己遭受校园霸凌的经历，但“反攻”猛烈到来。在百度贴吧，曾经的“知情者们”对她进行“扒皮”，当年校园的贴吧吧主蒋某，把王晶晶的图片p成性工作者，并在上面留下了她真实的姓名和联系方式。王晶晶决定起诉。
2018年4月12日，温岭法院认定：被告人蒋某捏造损害他人名誉的事实成立，其行为已经构成诽谤罪，判处拘役三个月。
网络诽谤被判实刑，引发了广大关注。但这场历时8年的噩梦，却很难完全摆脱。
校园霸凌，作为在阴影里暗暗滋长的校园问题，往往是施暴者和旁观者眼中的云淡风轻，但却为受害者留下了溃烂的伤口，经过长期自我心理建设和外界的帮助才能愈合。王晶晶的经历在网上唤醒了许多沉睡的校园霸凌的记忆。
那些阴影我永远都忘不掉
幸好，我只是有点自卑
小的时候因为遗传脸上长了很多雀斑，上初三的时候一个男生给我取了个外号叫“校花”，其中的讽刺可想而知。很快，全班男同学都这么叫我。到了高中，这个外号传遍整个年级，经常走到隔壁班门口的时候，很多男生起哄，那个时候我真的超级自卑。明明都是些陌生人，明明我从未做过些什么，可是也许在他们心中只是一个小小的玩笑，却给我的学生时代留下了很大的阴影。
幸好，我只是有点点自卑，没有造成更大的影响，上大学后，我们班的同学都很好，我性格也很开朗，认识很多很好的朋友。
——腾讯网友：陈俐
不如自己做自己的救世主
初二的时候，自己是个小胖子，还只会读书，性格内向。被后座的两个男生天天欺负，一开始还只是强行抢作业去抄，把我的书包扔来扔去之类的，在几次向老师求助，老师却只是不疼不痒地训斥了他们几句后就欺凌开始升级了。当发展到在教室乘我不备从后面一下把我裤子扒下来的时候，我意识到了这种事只能靠自己解决。
首先让我爸出面，请老师给我调了位置。然后尽量避开他们。在家里拼命健身，每天练到浑身酸疼，再加上正好开始长个子，一年不到的时间，变成了一个低配高大肌肉男。心态也逐渐调整过来，遇事不再只想着退让，而是积极面对。
不过最后也没报上仇，因为，他喵的快中考了要积极备考啊！不过到后来他们确实不敢主动惹我了。
现在快二十年过去了，归乡的时候偶尔会见到他们，看到我也很热情，一副久别重逢的热情劲。可是那些阴影，我永远都忘不掉。
直到现在，我都认为强大身心，针锋相对才是战胜校园霸凌的最好方式，与其期待一个救世主，不如自己做自己的救世主。
——腾讯网友：凰墨瞳
自己也跟着学会抽烟，才融入进去
以前班上有个男生，小提琴拉得不错，经常上台表演，成绩也不是太差，初中就175的个头，微微胖，戴一副眼镜。就因为在一次班级活动中不小心放了一个屁，然后他的噩梦就开始了，被起外号，被无缘无故的打，被一些人当奴隶使唤，不顺心就打。
因为我是外地插班生，本来就在班级社会边缘，我知道哪一天他们玩腻了，下一个可能就是我了，烟是个“好东西”，买包烟给那些欺负人的同学一人抽一根，自己也跟着学会抽烟，这才融入进去。不是下个被欺负的目标。校园并不美好，至少初中生活真的让人半夜梦醒还能觉得恶心。
——腾讯网友：清少纳言
老师不应该只管学习成绩和早恋
小学的时候，隔壁班有个男孩子给我递情书，那个男孩子在他们班还挺受欢迎的，于是他们班上的女生不知道为什么就开始针对我。当时我每天都骑单车上学，她们就故意把我的单车气放了，或者是把我的的链子拆了。我真的不喜欢那个男生，并且已经拒绝了。但有几个女生就一直针对我，甚至说要找大哥打我。
对了，我们那个小学还是重点示范小学，老师只管学习和不让早恋，不管这些。
——腾讯网友：我很巫
有时候老师也是罪魁祸首吧，我记得以前有个同学成绩差，老师就恨不得天天骂他到哭，也搞不懂什么仇什么怨，一直说人家笨，所以几十年过去了，对这个老师到现在还是没有任何好感。
——腾讯网友：青出于蓝
你也是校园霸凌的参与者
每次想起他，我仍觉得羞愧
初二时，班上转来一个男生，是从周边的县里转过来的。他说话有很浓重得口音，可能怕被人取笑，大多时候都沉默着；穿着上他也显得有些格格不入，总是一身很多年前的运动服，把秋衣塞进裤子里，裤腰提的老高。
这些“不同”让他自然而然成为了班上的“那个人”。
女生们总是捉弄他、讽刺他，男生则更过分，撕他课本作业，往他凳子上涂胶水，有时甚至还会拳打脚踢。
他几乎天天都被针对，根本没有正常的学习生活。
但是他真的很温柔，有一次老师让我给他讲题，我真的很不情愿、态度特别差，但是他好像什么都感觉不出来似的，给我买了一排酸奶、很认真的感谢我。
他那个单纯的样子，让我觉得感到非常羞愧，毕竟我也曾是大家欺负他时的围观者。
现在很多年过去了，每次想起他，我仍觉得羞愧，希望他一切都好，不要被我们当时幼稚的目光影响。
——腾讯网友：网瘾少女小鱼
她和我们所有人断了联系
最近一直在反思一件事情：可能我也曾是校园欺凌的参与者。
高中的时候我们班上有一个女生，自称阿宝。她说话的口音很重，所以开学做自我介绍的时候，大家就嘲笑过她。
阿宝是一个长得不太好，微胖却很爱打扮的女生。阿宝宿舍住了个班花，阿宝一直像班花学习穿搭风格，但真的不适合她。所以她每次带个发卡或者换个什么发型，都会被我们女生集体嘲笑。
后来不知道为什么，连男生也开始笑她。类似什么东施效颦的话也当面说过。但每次她都笑笑，也不生气。
前几天班上的人说今年想组织一个毕业十年的大班会，盘点人数的时候发现，毕业这十年里已经没有人能联系上阿宝了。她和我们所有人断了联系。
我猜想，她是恨我们的吧。我虽然不是当面笑她的人，却也是背地里跟着嘲笑的帮凶。
——腾讯网友：就酱
多年后，或许他/她们早已在校园暴力的阴影里重生，也与这些伤疤和平共处了，但是校园霸凌的解决办法，只能是靠受害者重揭伤疤反抗吗？
就像“网友黑白灰”所说：不要对一个活生生的人有恶意，更不要带有恶意的去伤害。曾经你们的恶意已经造成的伤害，不是一句对不起就能化解的。不再去打扰人家，不再心怀恶意，就算是最好的道歉了！
除了施暴者与旁观者的审视和反思，校方和家长的干预才是减少霸凌的正确方法。小学的时候，隔壁班有个男孩子给我递情书，那个男孩子在他们班还挺受欢迎的，于是他们班上的女生不知道为什么就开始针对我。当时我每天都骑单车上学，她们就故意把我的单车气放了，或者是把我的的链子拆了。我真的不喜欢那个男生，并且已经拒绝了。但有几个女生就一直针对我，甚至说要找大哥打我。
对了，我们那个小学还是重点示范小学，老师只管学习和不让早恋，不管这些。
——腾讯网友：我很巫
有时候老师也是罪魁祸首吧，我记得以前有个同学成绩差，老师就恨不得天天骂他到哭，也搞不懂什么仇什么怨，一直说人家笨，所以几十年过去了，对这个老师到现在还是没有任何好感。
——腾讯网友：青出于蓝
你也是校园霸凌的参与者
每次想起他，我仍觉得羞愧
初二时，班上转来一个男生，是从周边的县里转过来的。他说话有很浓重得口音，可能怕被人取笑，大多时候都沉默着；穿着上他也显得有些格格不入，总是一身很多年前的运动服，把秋衣塞进裤子里，裤腰提的老高。
这些“不同”让他自然而然成为了班上的“那个人”。
女生们总是捉弄他、讽刺他，男生则更过分，撕他课本作业，往他凳子上涂胶水，有时甚至还会拳打脚踢。
他几乎天天都被针对，根本没有正常的学习生活。
但是他真的很温柔，有一次老师让我给他讲题，我真的很不情愿、态度特别差，但是他好像什么都感觉不出来似的，给我买了一排酸奶、很认真的感谢我。
他那个单纯的样子，让我觉得感到非常羞愧，毕竟我也曾是大家欺负他时的围观者。
现在很多年过去了，每次想起他，我仍觉得羞愧，希望他一切都好，不要被我们当时幼稚的目光影响。
——腾讯网友：网瘾少女小鱼
她和我们所有人断了联系
最近一直在反思一件事情：可能我也曾是校园欺凌的参与者。
高中的时候我们班上有一个女生，自称阿宝。她说话的口音很重，所以开学做自我介绍的时候，大家就嘲笑过她。
阿宝是一个长得不太好，微胖却很爱打扮的女生。阿宝宿舍住了个班花，阿宝一直像班花学习穿搭风格，但真的不适合她。所以她每次带个发卡或者换个什么发型，都会被我们女生集体嘲笑。
后来不知道为什么，连男生也开始笑她。类似什么东施效颦的话也当面说过。但每次她都笑笑，也不生气。
前几天班上的人说今年想组织一个毕业十年的大班会，盘点人数的时候发现，毕业这十年里已经没有人能联系上阿宝了。她和我们所有人断了联系。
我猜想，她是恨我们的吧。我虽然不是当面笑她的人，却也是背地里跟着嘲笑的帮凶。
——腾讯网友：就酱
多年后，或许他/她们早已在校园暴力的阴影里重生，也与这些伤疤和平共处了，但是校园霸凌的解决办法，只能是靠受害者重揭伤疤反抗吗？
就像“网友黑白灰”所说：不要对一个活生生的人有恶意，更不要带有恶意的去伤害。曾经你们的恶意已经造成的伤害，不是一句对不起就能化解的。不再去打扰人家，不再心怀恶意，就算是最好的道歉了！
除了施暴者与旁观者的审视和反思，校方和家长的干预才是减少霸凌的正确方法。