没P图的孙俪暴露真实颜值 竟然是这样(组图)

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别让你的身材出卖了你

  如何判断一个人过得好不好?我的建议是:去看她的身材。

  如果你想了解一个人,你只需要看看她的身材,看看她的体态——因为人和人的差异首先就呈现在身体上,身体反映了你的生活质量、理念和价值观,你的身体永远先于内在与教养,到达别人的面前。

  记得作家黄佟佟说过一段话,大意是:

  一个人的相貌,便是她的人。这相貌不仅包括脸,也包括了身材。脸,我们无法自主(除非整容),但人到中年以后,一个美人的脸和一个丑人的脸能有什么质的区别呢?

  可是一个肥胖臃肿的身体和一个健康苗条的身体,那绝对有量级的区别,毫不客气地说,那几乎就是十岁的差别。

  所以说,最好的衣服是你的身材,最好的整容,是控制你的体重。

  恋上它,你能拥有好身材一辈子

  如何拥有健康的好身材?

  归根结底,秘诀只有一个字:练。

  你可以进行每天2小时的快走,如果你有这时间;

  你可以觉得节食更有用,如果你能忍住不吃;

  你可以去健身房挥汗如雨,如果你不介意花钱又受得了这么大的运动量;

  又或者你可以选择村上春树式的长跑,如果你能日复一日的坚持;

  ……

  但如果,你想知道美女明星们保持身材的秘诀是什么,十个有九个都会回答你:“我在练瑜伽”。随便举几个例子:

  酷爱瑜伽的王子文,虽然个子矮

  但是身材比例好到你不觉得她矮

  



  43岁的李冰冰经常晒自己的瑜伽照

  身材好的像少女,哪里看得出年纪

  



  孙俪练瑜伽已经练了12年

  你以为人家的少女感是怎么来的?

  怀孕期间的姚晨

  瑜伽照样练到飞起

  



  还有那些练瑜伽的星二代

  高晓松女儿、孙俪女儿、黄磊女儿都在练瑜伽

  



  长期练习瑜伽的女生,都有一个特质:美得很有气质!

  瑜伽通过长时间的保持静态练习,很好地灵活关节和僵硬的肌肉,对改善含胸、驼背这些不良体态有很好的效果。视觉上也会显得人更挺拔修长,气质优雅。

  因此,瑜伽是不少女神的必练项目:孙俪、米兰达·可儿、天后王菲...

  著名女星孙俪,作为两个孩子的妈妈,孙俪不论是身体状态、还是心态,依然都美得像个18岁的少女。

  而这,大概都要归功于瑜伽。毕竟在工作之余,她的微博内容便可以简单概括为“泡脚、孩子、瑜伽”。

  她说「瑜伽像是骨骼和肌肉的自愈疗法」。

  



  天后王菲,就算在游艇上也不放弃做瑜伽,这要不是瑜伽十级的还真是做不了。

  



  所以,明星身材好,气质佳,瑜伽功不可没。而对于我们普通人而言,每天哪怕做5分钟的瑜伽,你都会发现,自己离好身材越来越近。

 
wtfair 发表评论于
教过我练瑜伽的印度人,身材难看还显老。看了不舒服,我就不去了. 真是瑜伽的广告
没事逛逛88 发表评论于
瑜伽的广告啊。我周围就不少练瑜伽的,都是跟风赶时髦,没见哪个有什么效果
humimm 发表评论于
哈哈,我上瑜伽课的老视,就是个胖子,对了,不至一个是胖子,哈哈。瑜伽能保持身材是真的,可也得看人体质啊,那些年轻时就胖的人,练瑜伽也不见得就能变仙女啦。这文写的,对瑜伽误解很大啊
chenchen02 发表评论于
印度人把男人的生殖器叫做林伽,把女人的生殖器叫做瑜尼。林伽和瑜尼的交合,便是瑜伽。印度人不满足于正常的交合姿势,就发明出来各式各样千奇百怪的非正常人类交媾姿势,这些性交体操,就变成了后来传遍全世界都市白领圈的健康教育和身心教育。

最高超的瑜伽技巧,掌握在印度的庙妓们的手里。他们是专门为了供和尚淫乐而生的女性。印度人管他们叫圣女,她们自己也认为自己是圣女。在古罗马也是如此,罗马城里的几十万妓女,都认为自己是圣女。
印度的和尚们,对性交的癖好比较奇特,各式各样非常规的要求都比较高。以至于没有经过瑜伽训练的人,很难掌握如此奇怪的交配姿势。所以,如果站在印度圣女的视角看,那些非印度人的民族,他们津津乐道的接受这种花样复杂到变态程度的性交体操的训练,
chenchen02 发表评论于
不满足于正常的交合姿势,就发明出来各式各样千奇百怪的非正常人类交媾姿势,这些性交体操,就变成了后来传遍全世界都市白领圈的健康教育和身心教育。
最高超的瑜伽技巧,掌握在印度的庙妓们的手里。他们是专门为了供和尚淫乐而生的女性。印度人管他们叫圣女,她们自己也认为自己是圣女。在古罗马也是如此,罗马城里的几十万妓女,都认为自己是圣女。
印度的和尚们,对性交的癖好比较奇特,各式各样非常规的要求都比较高。以至于没有经过瑜伽训练的人,很难掌握如此奇怪的交配姿势。所以,如果站在印度圣女的视角看,那些非印度人的民族,他们津津乐道的接受这种花样复杂到变态程度的性交体操的训练,
chenchen02 发表评论于
以前看过一篇文章说瑜伽是印度以前那些庙妓的为了满足增人高要求的性体位,瑜伽是专门练这种的。
青柏 发表评论于
瑜珈廣告啊?做瑜珈做得腰酸背痛的不要太多
da124 发表评论于
印度那么多胖子怎么讲
wwoo 发表评论于
王菲那个动作,不学瑜伽的都会做
三竹斋 发表评论于
練瑜珈
不如
抄黨章
mr23af 发表评论于
瑜伽和灯笼裤,再傻不过的搭配
MMMMM06 发表评论于
王菲那个动作,不用瑜伽十级。瑜伽学员都行啊
wumiao 发表评论于
一个人生活好坏看身材?谁规定的?人家怎样生活关你屁事?成天拿这些破明星当励志,真是蠢货。
柏林柏林 发表评论于
吹!使劲吹!
Airbus380 发表评论于
吹牛B!
幸福的老山羊 发表评论于
Bullshit
呵呵一乐 发表评论于
“长期练习瑜伽的女生,都有一个特质:美得很有气质!”
绿咖喱还是黄咖喱红咖喱味?
manhan 发表评论于
瑜伽很多动作,刺激淫欲。如果瘦身就是高品质生活,那穷人流浪者生活品质是最高的。
思索的布偶 发表评论于
So what