赵雅珉，1956年生，山西大同人。小学和初中都是在山西柴油机厂子弟学校就读的。1972年转到长春吉林师大附中读高中，1974年高中毕业后到吉林九台县插队，成为一名上山下乡知青。
1975年冬，长春电影制片厂为培训新生力量，招考电影演员。她得到这个消息后，便直奔长影，自己找上门来报考。就凭着这股子"冲"劲，考入长影演员剧团。
1976年，她参加拍摄了由朱文顺导演的影片《新航线》，在片中饰演女技术员，可惜，此片因故没有拍完。1977年又在影片《风云岛》中饰演女民兵队长于小红。1978年在影片《山寨火种》中担任女主角，饰演布依族姑娘茨莉。
此后，陆续拍摄过《刑场上的婚礼》、《最后八个人》、《我在他们中间》、《大小伙子》、《拂晓的爆炸》、《黄山来的姑娘》、《飘忽的影子》等影片。还拍摄过《喜从天降》、《开不败的丁香》等30多部电视剧。图为长影1984年出品的影片《拂晓的爆炸》中赵雅珉饰演娄阿妹
赵雅珉和陈国军相识相爱在《风云岛》摄制组，大约1977年，在福建外景地一块儿工作了四、五个月，建立了感情。
1979年陈国军和赵雅珉与同厂的宫喜斌、张百爽等其他四对恋人一起举行婚礼。1981年4月28日他们的儿子出生，一家三口十分幸福。
1983年赵雅珉和陈国军在电影《大小伙子》中。
1981年，陈国军在拍摄《心灵深处》时与搭档的主演刘晓庆相识。
刘晓庆被陈国军的才气所吸引，主动追求陈国军，不惜背负骂名与陈国军在一起，当时刘晓庆已与王立结婚，而陈国军也有家室，一时间言论将刘晓庆、陈国军、赵雅珉推上风口浪尖。
在后来刘晓庆写的《我这八年》中，对赵雅珉是这样描述的：
组织上专门成立了调查组调查他的行为，左查右查没有结果，就从赵雅珉身上找突破口，正经受深切苦痛的赵雅珉自始至终对此事不说一个字。
赵雅珉，是我一生在这个世界上最敬重、最佩服的女人之一。不管周围怎么对她寄予同情循循善诱，逼急了她会说一句："这是我们两口子自己的事，你们甭管了！"须知在那个年代，一个心灵受到创伤的妻子对伸出双手帮助她、拯救她的"组织"说出这样的话来，是需要多么大的胸怀和多么高尚的情操。
后来，全中国报纸都登载了陈国军离婚与我相好的消息，甚至再往后我们结婚又离婚时记者无数次访问过她，她也从未说过任何一句话。
如果在陈国军离婚的当时赵雅珉开口说话并提供"炮弹"，那么情况就一定会和现在大不相同。我不敢说他们还能维持他们的婚姻，但是陈国军和我其中有一个进监狱或是上法院是完全可能的。
在陈国军写的《我和刘晓庆——不得不说的故事》中他用了很多篇幅表达自己对赵雅珉的忏悔。
我的第一个妻子赵雅珉是一个好人，一个心地善良的漂亮女人。过了这么多年。我依然觉得对不起她，因为是我首先做了对不起她的事情，是我违背了自己当初的诺言，是我离开了她，离开了我的儿子。这么多年过去了，当我的第二次婚姻出现破裂的时候，我甚至觉得这是老天的一种惩罚，是人们所说的一种报应。这种因果的轮回使我沉默了许多年，许多年…… 即使我受了别人的伤害，但当初我也曾伤害过别人，那么不是一报还一报吗？
赵雅珉起初不肯离婚，尽力挽救这场婚姻，但是陈国军铁了心要很刘晓庆在一起，两人直到1986年才离婚。陈国军与刘晓庆同居三年后于1986年补办了结婚手续，他们这段婚姻自始至终一直波澜不断。
刘晓庆写的《我这八年》中，描述这场婚变给陈国军一家带来的灾难：
此时在陈国军的家中，一场争夺儿子孙子的战争序幕已经拉开。为防备爷爷奶奶不放孙子，赵雅珉带儿子去自己父母家，在火车站交接时的场景实在是惨不忍睹：全家人送孙子到车厢门口，火车汽笛己鸣响车轮已起动，爷爷奶奶抱着孩子死不松手，无奈何抢过儿子往车厢门口一站，孙子大声哭叫"爷爷，奶奶"的声音与两位老人撕心揪肺的喊声融成一片，火车徐徐向前，在全家的搀扶下爷爷奶奶跌跌撞撞地跟着车跑，直到筋疲力尽，直到火车无影无踪，老人嗓子哭哑了再也走不动路才瘫软在地上。
失去了孙子的爷爷奶奶从此每天茶不思饭不想失魂落魄。在后来我与陈国军离婚的两年中两位老人相继去世，母亲五十岁父亲五十六岁。虽然母亲是死于肝癌，父亲是死于心脏病，可我心里非常清楚是与陈国军离婚失去孙子有关。对此我心里怀有深深的歉疚。尽管我不是直接犯罪，但我自认是间接犯罪，我不是主犯但我知道是从犯。也许我就是主犯。
我一直有机会就为他们祈祷。祈祷他们的在天之灵平安。在写本书的此时，我停下笔。再一次为他们的灵魂祈祷。两位老人家安息吧。
历尽苦难刘晓庆和陈国军终成眷属，刘晓庆还想办法把陈国军从长春电影制片厂调到了北京电影制片厂。1986年两人还合作了电影《无情的情人》，由陈国军导演，刘晓庆主演，这部电影因涉及民族问题，在经历了二十五次审查与修改，上映后仍然遭到禁映至今没有解禁。
1986年刘晓庆在拍摄谢晋执导的《芙蓉镇》时又与小她十多岁的姜文相恋，1989年刘晓庆与陈国军还是以离婚收场。
离婚后的赵雅珉彻底退出了文娱圈，于1987年去日本学习，毕业后的赵雅珉受聘于日本的跨国时装集团——日本伊都锦抹式会社，开始圆服装设计师的梦。如今是日本著名的服装设计师，还有本人的生意。但曾经的婚姻给她伤害太深，赵雅珉至今没有再婚。