71岁歌手艾达佩肯（Ajda Pekkan），拥有令人惊艳的青春外表。(图取自Instagram)
71岁歌手艾达佩肯（Ajda Pekkan），拥有令人惊艳的青春外表。(图取自Instagram)
土耳其知名女歌手艾达佩肯（Ajda Pekkan），即使到了71岁高龄，仍然保有令人惊艳的美貌及姣好身材，完全看不出她已经是当阿嬷的年纪了，甚至正在考虑生育孩子。艾达佩肯透露，她的冻龄秘诀其实并不特别，就是补充很多的水和多走路，还有多注意饮食、爱护自己的身体。
根据《The Sun》报导，艾达佩肯最近接受媒体采访时，大方公开了自己的不老祕诀。她透露，虽然自己曾经做过隆胸手术，也去过瑞士“抗衰老温泉”，但她主要的保养方法，都是靠着日常生活中的饮食和运动，表示“我非常注重饮食，当然我并没有完全限制食物的选择，我很喜欢吃羊肉串及鱼”。
她也提到，运动和补充水相当重要，“我经常出门走一走，也会补充大量的水分。我无法想像没有水的生活，每天早上都要喝一杯混姜汁、柠檬和蜂蜜的水。我从来不奢求自己要永远保持美丽外貌，但我很爱护自己的身体”。
尽管艾达佩肯已经到了71岁，不但外表宛如年轻女子，还正在计划生育小孩，表示已经向美国和印度的医生咨询，考虑接受人工受精。