刘烨
这两天，网上开始陆续爆出刘烨与刘诺一父子、林永健与林大竣父子的宣传片和亲子照，网友这才发现《爸爸去哪儿》（第三季）（以下简称《爸爸3》）真的要来了。7月10日晚22：00，湖南卫视《爸爸3》首站即将开播，刘烨、胡军、林永健、邹市明与夏克立五组家庭齐聚榆林子洲县，体验起了陕北风俗。
今天，华商报记者全国独家揭秘星爸萌娃们在榆林的三天两晚是怎么过的，住窑洞、做面食等别具陕北风味的衣食起居自然是不能少，节目组在第三季中举行了隆重的欢迎仪式，在榆林，老乡们就用陕北的腰鼓秧歌队来欢迎他们。
迎·400人陕北腰鼓队
五对星爸萌娃全程看傻眼
将《爸爸3》首站选在榆林市子洲县瓜园则湾乡王阳洼村，是因为当地的自然景观与民俗风情放在电视上，会展现出无比震撼的视觉冲击。
据《爸爸3》导演组介绍，这一季开始，每站开篇当地老乡都会用与当地特色密切结合的方式来欢迎星爸萌娃，榆林老乡就特意准备了一支由400人共同组成的陕北腰鼓秧歌队来欢迎他们。作为流传于黄土高原的一种具有广泛群众性和代表性的传统舞蹈，腰鼓秧歌已经成为当地群众欢庆节日、迎接贵宾等重要活动中的传统形式。拍摄当天，伴随着路边响亮的锣鼓声和唢呐声，踢场子、竹马、旱船、跑驴等在内的各种表演，令从未接触过陕北腰鼓和秧歌的五组星爸萌娃全程看傻了眼。为了突出陕北腰鼓的震撼，节目组还启用了航拍机进行拍摄，腰鼓队占满了整个山头，气势相当宏大。
看到如此大的场面，受到热闹气氛的感染，星爸萌娃们也加入到了老乡组成的秧歌队中，一起跳起了“十字扭”，林永健挥起折扇、绸缎扭起秧歌，拳王邹市明的儿子邹明轩更坐在爸爸肩上，跟着节奏摇头晃脑。据导演组介绍：“本季我们会邀请每一站的村民来准备一个欢迎仪式，没想到陕北的威风腰鼓居然这么震撼，可以站满一整个山头。因为之前的节目中很少会涉及这些场面，这次明星家庭一来也是非常震惊，最后也不由自主的进去一块跳。”
夏克立父女
吃·饸饹、花馍等各色面食
刘烨一屁股坐坏“饸饹床”
找食材、做饭、体验当地美食，是《爸爸去哪儿》每一集的重中之重，在这个环节常常会发生星爸的窘态和萌娃的可爱。在陕北，这一部分也是非常令人惊喜，只是和在其他地点不同，陕西的观众看这一集会非常亲切，因为他们学做和寻找的食材，都是陕西家庭饭桌上常见的东西。
为了欢迎五对星爸萌娃，还没等他们开始下厨，当地乡党就带着大伙儿先吃了顿饸饹，这种将面团放入特制工具，利用杠杆原理压制出的陕西特有的食物，可能有的陕西人也不一定非常了解它的制作过程，更别说五对来自不同地方的星爸萌娃。在他们体验制作饸饹的过程中，却出现了各种各样的意外情况，尤其是刘烨，一出场就变成了“破坏神”，一屁股坐到压面杆上，就把制作饸饹面的特制工具“床子”压坏了。原本一脸严肃的刘烨也显得颇为惊慌，急忙捂脸后退，村长李锐忍不住调侃称：“人家大爷、大妈用了一辈子都没用坏，你一屁股坐上去就给坐折了。”一旁看热闹不嫌事大的萌娃，林永健儿子林大竣“幸灾乐祸”的吐槽道：“你看看，你得赔了吧。”
当五位老爸准备亲自下厨，做一顿当地特色的食物时，出现了更多的问题。据导演组介绍：“节目组安排五个家庭全部学做陕北当地的面食，但每家做的都不太一样，爸爸们也都不太会做。除了饸饹之外，还安排他们学习了蒸馒头、捏花馍等面食。”当然，在开做之前，萌娃们还需要完成寻找食材的任务，他们找到的都是陕北特有的玉米、土豆、面粉等为主的食材，而星爸就要根据萌娃找来的相应食材做饭。
住·集体住进特色窑洞
嘉宾疯抢百年历史古董老窑洞
吃喝解决了，就是住宿问题。《爸爸去哪儿》每一站的选房环节，也是非常出彩。而来到陕北，当地颇具特色的居住形式窑洞，自然也免不了要尝试一番。在黄土高原，当地人民创造性利用高原有利的地形，凿洞而居，创造了被称为“绿色建筑”的窑洞。窑洞的特色就是“天然空调”，居住起来冬暖夏凉，非常舒适。在抵达目的地后，星爸萌娃们的首个任务便是选房子住窑洞。
此前，网络传出了《爸爸3》此站五个家庭将要入住的五个窑洞，有的居住条件较好，有的则连门都没有。据导演组介绍，“此次五个明星家庭的确都住的是窑洞，条件也有好有坏。条件较好的门前贴有窗花、挂着玉米，但居住条件最差的一个窑洞，连门都没有。”不过星爸萌娃们选房时，却连房子什么样都没见到，节目组只提供了五个不同的物件让他们选。面对节目组提供的“山羊房”、“玉米房”、“扫把房”、“面花房”、“剪纸房”五个候选标签，老爸们都变成了纠结帝，把自己的住宿命运交到了孩子手中，胡军儿子胡皓康一来二话不说就挑了山羊房。据华商报记者了解，这五个窑洞中，有一个还是拥有100多年历史的古董老窑洞，但哪个家庭入住了这个古董窑洞，导演组拒绝“剧透”。
来到陕北，即便黄土高原景色迷人、别具特色，但和大城市的条件相比，这里的生活条件还是相对简陋的。不过，萌娃们完全没有表现出不适应的感觉，胡军的儿子胡皓康反而表现的格外兴奋说：“这里比我在家里好玩多了。”
玩·扭秧歌、掰玉米大赛
特色任务让明星既为难又新鲜
除吃住之外，节目每期也会结合当地特色设置任务，来到榆林，剪窗花、磨面、挑水等与陕北特色有关的都可以被设置成任务，但因为涉及剧透，导演组只透露了其中两项任务，就是抢凳子大赛和掰玉米大赛。
玉米是陕北比较重要的一种食材，很多食品如：玉米饼、玉米面糊糊、漏鱼等，都是由玉米做成。在做食物之前，它们都要被磨成玉米面，才可以继续加工。所以导演组就特别设置了一个掰玉米大赛，就是把玉米粒全部从玉米上掰下来，当地村民也和明星家庭一起参与了比赛。据导演组介绍：“当地村民在比赛环节中表现是最好的，因为他们常常掰，明星家庭平时接触就比较少，所以在比赛环节就显得表现不是很好。”
另外，在找食材和做饭的任务环节，不少“客观困难”也难坏了星爸萌娃。在找食材环节中，操着一口混杂着台湾腔夹外国腔普通话的夏克立女儿夏天，与当地村民交流起来，全程陷入沟通障碍。虽然向村民描述时非常卖力地比划解释着“我要漏（肉）”，但因为当地村民是操着一口纯正的陕北方言，面对夏天根本就是一头雾水，用陕西方言反问她时，她也完全听不懂，两人像来自不同星球的人在对话。而在吃饭环节，邹市明儿子邹明轩的表现异常豪爽，一碗接一碗根本停不下来，边吃还边竖起大拇指点赞，嘴里发出满足的“嗯嗯”声。据导演组介绍：“食量惊人的邹明轩，素有‘小吃货’之称，上交零食时，就不停地大呼‘我吃不饱怎么办’。连我们在旁边的工作人员看他吃东西看得自己都饿了。”