中国人在那样的医疗保健条件下，能有这样的健康状况，真了不起。全靠这些好的生活习惯。

一日三餐，不挑食，不熬夜，不睡懒觉，这些我以为最基本的事，来到西方后，才发现完全不是这样。

很多像做瑜伽，换上合适的服装，就好很多。

都比广场舞好多了。广场舞的大妈们纯粹就是人来风，想显摆，锻炼是其次。

高手在民间

全民健身，好事。

Darlei--你好莱坞的电影看多了吧？
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他就一大陆傻鸟。　无知浅薄之徒

瞧瞧人家中国人，欧美的垃圾民族
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你真是大陆傻鸟。欧美人爱好锻炼的人比大陆多到不可计数。

Darlei--你好莱坞的电影看多了吧？

这些环境都不错。

除了早晨4点多练嗓子的，跳舞的，只要不扰别人，都很好

这个叫文化，懂不懂？那些没文化的国家有这么多数不胜数的东西吗？不过呢，好像也不是能被冠以文化的东西就一定好。比方说锻炼方式。俺有一位阿姨，她老人家的锻炼内容就是每次都自己把自己胖揍一顿。把自己从头到脚拍打一遍啦。谁也说不过她，刺激穴位啦，舒筋活血啦，理气啦，......。不是说这么做没好处，只是想说，时间总是有限，用同样的时间做些别的运动，效果会不会更好？比方说，啊，跳跳广场舞？

有哪个因为神炼长命了吗？

在北美，锻炼群体中可看到老，中，青，少各年龄段的身影。可在中国，锻炼群体似乎只看到老年人。

早上空气新鲜点。