王某指认犯罪现场
监控拍摄到王某盗窃离开时的画面 北部新区警方供图
家人之间吵架、闹矛盾是常有的事，然而，80后王某与家人争吵后，却选择了一种极端方式来发泄情绪—入室盗窃。
如今，王某满足了自己想要的“刺激感”，等待他的却是法律的制裁。
北部新区警方近日破获一起入室盗窃案，令民警意外的是，嫌疑人王某有房有车，并不缺钱。作案原因是由于与家人闹矛盾后，心情郁闷想寻刺激，便悄悄潜入邻居家实施盗窃。
与家人吵架萌生“当小偷”
边生闷气边在小区闲逛，发现1楼业主窗户未关
33岁的王某家住北部新区金山街道某社区。6月11日下午，他和家人因琐事发生了争吵，当时他一肚子火，一气之下便摔门而出。
王某住在小区3单元5楼，下楼后，他边生闷气边在小区闲逛，当走到1单元时，突然停住脚步。原来，1单元1楼有户业主的窗户未关，而且没有安装防盗窗。
站在窗前，王某左瞧瞧右看看，确认这家并没有人在屋内时，心里还因和家人吵架而郁闷的他，突然萌生出一个念头—当回小偷。
入室行窃后顿生满足感
偷盗很刺激，与家人吵架的烦闷也抛到九霄云外
“进屋内偷盗一定很刺激。”抱着这种想法，王某蹑手蹑脚地攀爬入窗内，偷偷潜入该户业主家，开始大摇大摆行窃。拿走了该业主家的400元现金、7瓶酒、一个行李箱以及一台笔记本电脑。
入室盗窃成功后，王某产生了满足感，刚才和家人争吵的不快也消失了。王某事后解释说。
接到报警后，北部新区警方立即展开缜密侦查。王某没有想到的是，自己带着赃物离开时，被小区监控摄像头记录了下来。民警随即按照监控记录，将王某抓获。
不为钱财只为发泄情绪
嫌疑人为大专学历有房有车，赃物仅变卖了2000元
据办案民警介绍，王某系江北区人，已婚，大专学历，是一名自由职业者。
“当时一肚子火，就想满足自己发泄快感。”经审讯，王某对自己的犯罪事实供认不讳。据王某交代，自己有房有车，其实并不缺钱，案发当日因和家人吵架心情烦闷，便希望通过入室行窃寻找刺激，从而发泄心中不快，后将赃物仅变卖了2000元。
目前，王某已被刑拘，该案正在进一步侦办中。
把脉
王某暴露脆弱性格
偷盗或为转移情绪
重庆市协和心理顾问事务所所长谭刚强表示，王某的行为是一种应激表现，也是一种极端的宣泄情绪方式。一时的冲动，不仅是对自己不负责任，更是对家人不负责任。
“他不愿与家人发生正面对抗，于是选择偷盗发泄情绪。”谭刚强说，人在吵架、发生矛盾后，情绪会陷入紧张焦虑，这时急需一个宣泄出口。王某通过偷盗行为转移情绪，这可能与其性格脆弱，平常社交不广等因素有关。
“现在天气热了，很多人也变得暴躁，容易产生莫名火。”谭刚强提醒，高温天气里，有时递给对方一杯冰水、一支冰淇淋，或许就能化解矛盾，缓解烦闷情绪，避免不要的争执。
微调查
与家人闹矛盾 哪种类型伤害大？
昨日，记者随机调查采访了几位18~45岁的市民，他们均表示曾因或大或小的琐事与家人发生争执，但处理方式与态度却大相径庭。亲，你看看是不是对号入座了。
自愈型
周明（男，45岁，机械公司工程师）：我的脾气不太好，也不太善于沟通，因此会和女儿产生一些误会矛盾。每次吵架后，我们两个都会心照不宣的沉默，给对方独处的空间和时间，最多不超过三天又会和解，彼此都不会再提吵架的事。其实家人间有争执、矛盾是很正常的事，重要的是自我反思，相互理解。
伤害指数：☆
消极型
吴玲（女，18岁，高三应届毕业生）：我性格比较内向，去年我被爸爸扇了一耳光而离家出走，在另一栋居民楼蜷缩了一晚上，我一直在想，爸爸已经不爱我了，自己以后也不能再回家了。可第二天被找到后，我才知道爸爸妈妈四处找了一夜，这让我很愧疚，也认识到自己的消极心态不应该。
伤害指数：★★
折腾型
王莉芸（女，30岁，公司文员）：我是个吃货，一旦和老公吵架，就会和好姐妹相约狂吃一顿。有次冷战了一个星期，我就天天在外面胡吃海喝，用美食来缓解烦躁的情绪，一下子长胖了15斤。后来为了减肥，我又喝各种减肥茶，导致拉肚子，甚至引发胃病，真是得不偿失。
伤害指数：★★
冷战型
杨刚（男 25岁 装饰公司设计师）：前年，我刚大学毕业参加工作那阵子，什么都得靠自己打拼，一天下来又忙又累，但妈妈天天问这问那，让我内心非常反感，经常发生争吵。后来我干脆在外租房，也很少主动和妈妈联系，关系就一直僵持了大半年。现在想想，妈妈其实也是为我好，自己没有建立良好的沟通，才导致了这场不必要的冷战。
伤害指数：★★★
暴力型
张雯（女，26岁，石桥铺电脑城销售人员）：我性格比较直，从来不会掩饰情绪。记得有次家里马桶坏了，我喊丈夫找人来修，他却一直拖延，我就和他吵了一架，气得直接将马桶、浴室镜子都统统砸坏。那一刹那，愤懑的情绪全都发泄出来了，但我们却因此一个多月没说话，后来还花两千多元买了新马桶和镜子，现在想想感觉很不值。
伤害指数：★★★★
支招
健康发泄七种方式
每个人遇到工作、生活，以及养育下一代的种种压力时，情感是复杂的，容易积累焦虑。小编在此总结七种健康发泄方式，你若与家人争吵有了莫名火时，不妨试试。
1.大哭一场
闷闷的哭等于事情还在心里，要大哭，在声音出来的瞬间，不高兴的气息随着眼泪和声音就会从身体里出去。
2.疯狂购物
这个对女人来说，是最喜欢的一种发泄方式了，不过，最好记得别带钱。
3.找人述说
气摸不着看不见，但是副作用很大，找人诉说，让气赶紧脱离自己的身体。
4.狂写文字
把不开心的事情写下来，可以发到自己的微信朋友圈，得到很多人的安慰和互相切磋，有时写着写着，就会发现这点小事微不足道，不算什么了。
5.转移注意
去做自己能全心投入的事情，精力转移到喜欢的事情上边，生气的事情就会很快忘记的。
6.出去散心
外出旅游玩去了，谁还想生气的事情呀，回来后再给对方买上礼品讨个欢心，皆大欢喜呀。
7.疯狂运动
一头扎进健身房，让自己满头大汗，好好地排排毒。