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其实《TheRoadLessTravelled》这本书的中心旨意是讨论一条“少有人走的路”,这条路就是通过“爱”于“被爱”将自己的Egoboundary不断变大变薄,如果Ego大到最后boundary消失的时候,人就变成了God,达到了spiritualgrowth的终极目标。当然人是不可能变成God的,只能努力接近他。这条Spiritualgrowth的路是非常艰难的,因为在Egoboundary变大的过程中,你要把越来越多的人放[阅读全文]
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我一直在想神救赎我们的原动力是什么?直到读了《TheRoadLessTravelled》这本书,我好像明白了一点。这本心灵成长书最早出版于1978年,可是现在读起来没有一点儿时代的陈旧感,是绝对的经典。作者Dr.M.ScottPeck是一位心理医生,他讲述了几个心理分析案例,让我感到非常有收获。我先是在Kindle上读完一遍,感觉醍醐灌顶,又去网上买了一本精装版,从头到尾做了笔记又详细地读[阅读全文]
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经过这次“救赎”,我感觉心里抑郁的状况好了很多,内心不再那么焦虑和消极,而是有了更多的光明和希望。我感觉心里的那个“Ego”变得很弱,所以做事情不像原来那样非要计较个对错,也不再在意成败得失,或者别人对我的赞同或否定。在这种心态下,很容易做到“活在当下”,就是感觉心里没有了那么多有形的东西,比如孩子考试能不能拿个好成绩[阅读全文]
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前面讲了这么多理论的东西,说说我自己的亲身经历吧。我一直以来认为儿子是我抑郁的原因。我为他付出了所有的时间,金钱和精力,认真努力地养大他,现在却看到他这个令人失望的样子,没心没肺,没有出息。我觉得自己特别失败,觉得付出没有回报,对生活无时不刻地感到愤恨。我甚至暗暗发誓如果有谁能说服我让我放手不管他,让我解开这个心结,我就臣服于他,[阅读全文]
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人出生时候,只有Being,它没有认知,所以也没有生存能力。为了在人世间生存,我们不可避免地在家庭和社会环境的成长过程中,通过认知形成一个自我定义就是Ego,它控制着我们在生活中的一举一动。举例说,当我们说,“我”不喜欢这个,“我”喜欢那个,这个“我”就是Ego。有的人努力工作挣钱养娃,因为他的Ego对自己的定义是一个有能力有责任的人[阅读全文]
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其实在4月份世界读书日的时候,毛不易曾经在一个央视节目里给大家推荐过一本书《当下的力量》。我当时觉得这个书名很鸡汤,没有读的欲望。现在既然见识到了他的厉害,这本又是毛不易唯一公开推荐的书,说是在他去年比较低谷的时候,帮助他解决了很多困惑。就想一定要读一下,结果读完之后,发现这本比上一本《Man'sSearchforMeaning》还要令人震撼。 《当下的力[阅读全文]
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毛不易被粉丝扒出来看的这本书,中文名叫《追求生命的意义》,英文版叫《Man'sSearchforMeaning》,其实原版是德文,最初出版于1946年,作者ViktorE.Frank是一位出生在奥地利的犹太裔心理医生。这本书讲了他二战时被关进纳粹集中营中的经历,后来作者用他的经历发明了一套治疗心理疾病的方法Logotherapy,具体内容我们稍后介绍。 作者在排队进入集中营的第一天,被指向右[阅读全文]
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我应该是去年10月份左右,很偶然注意到了他。一天下午上班时,耳机里放着某音频App中的钢琴曲作为背景音乐。突然听到一首钢琴曲,那么悲伤,却又婉转悠扬,荡气回肠的感觉。拿起手机一看,毛不易-《借》。好奇心驱使我上YouTube去看看这首歌的词会是什么样子的。哇!怎么会有这么优美的歌词,他深沉的歌声娓娓道来,悲伤得令人动容却还带着温暖和安慰。 https://www.[阅读全文]
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转眼之间,离乳腺癌手术已经半年过去了,这段时间总结一个字,就是“累”。最近有点好转,今天有时间来唠叨唠叨。 手术完休息了一个月,我趁这个时间把家里里里外外需要修理的工程,找人来估价并处理一下。然后就觉得身心疲惫,没有休息好。手术之后开始吃十一谷米,那个米真的帮助排便,开始的时候基本上吃一顿拉一次,每天要拉三次,拉的都是黑水。[阅读全文]
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最近在听养身讲座,有听到中医解释白血病和骨质疏松。希望和大家讨论一下,看看有没有道理。 常见原因有三: 1.环境污染。比如说日本的核辐射导致白血病。 2.饮食不当。长期摄入甜食,特别是甘温的甜食。甜食补脾(土)的同时克了肾(水),肾主髓和骨。 3.滥用药物,包括抗生素和激素,这也是最可能的原因。激素是最厉害的甘温的东西,和它相比,饮食里[阅读全文]
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