子11-1am
午11-1PM
卯5-7AM
酉5-7PM
(我国古代是用十天干即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。”和十二地支即“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”
地支与十天干顺序相配，组成甲子、乙丑……癸亥，以六十为周期用以纪日、纪年。)
心法：
止念
息法：
始
口吐浊气
鼻吸清炁，存，意咽丹田
顺呼吸
看， 听， 思， 享受人生
闲来自娱
博文
(2011-09-19 17:27:15)
练功时间：
子11-1am
午11-1PM
卯5-7AM
酉5-7PM
(我国古代是用十天干即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。”和十二地支即“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”
地支与十天干顺序相配，组成甲子、乙丑……癸亥，以六十为周期用以纪日、纪年。)
心法：
止念
息法：
始
口吐浊气
鼻吸清炁，存，意咽丹田
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子11-1am
午11-1PM
卯5-7AM
酉5-7PM
(我国古代是用十天干即“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。”和十二地支即“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”
地支与十天干顺序相配，组成甲子、乙丑……癸亥，以六十为周期用以纪日、纪年。)
心法：
止念
息法：
始
口吐浊气
鼻吸清炁，存，意咽丹田
顺呼吸
(2011-09-18 18:29:30)
今天特满足。为啥？闺女进步了。
上次去朋友那儿，俺抱怨闺女乱丢东西。其实还有甚者。买东西回家，闺女下车就钻屋里。小弟弟给妈妈把着门，等妈妈搬东西进来。
跟闺女抱怨，居然有效果了。今天闺女没急着进屋，而是给妈妈把着门。看来啥事也别憋着，有啥讲出来。闺女到底还是爱妈妈的。母女连心，血融于水。
今天把车丢车行，觉得走回来真慢。刚想跑[阅读全文]
上次去朋友那儿，俺抱怨闺女乱丢东西。其实还有甚者。买东西回家，闺女下车就钻屋里。小弟弟给妈妈把着门，等妈妈搬东西进来。
跟闺女抱怨，居然有效果了。今天闺女没急着进屋，而是给妈妈把着门。看来啥事也别憋着，有啥讲出来。闺女到底还是爱妈妈的。母女连心，血融于水。
今天把车丢车行，觉得走回来真慢。刚想跑[阅读全文]
(2011-09-17 19:57:47)
借到一本修道入门的书，惊奇。原来道家修行，竟达如此境界。
今天开学第一天太极课，跟老师说在看这本书。又聊到武当的道人太极打得太漂亮了。老师说，你也能打得那么好。
真的么？待俺慢慢把这书琢磨琢磨，至少对练功有帮助。
太极打了十五年，静下心来，边打边体会那个气。周身舒畅，还真有点天人合一的感觉。
无论修道还是太极，总是让人心越来越[阅读全文]
今天开学第一天太极课，跟老师说在看这本书。又聊到武当的道人太极打得太漂亮了。老师说，你也能打得那么好。
真的么？待俺慢慢把这书琢磨琢磨，至少对练功有帮助。
太极打了十五年，静下心来，边打边体会那个气。周身舒畅，还真有点天人合一的感觉。
无论修道还是太极，总是让人心越来越[阅读全文]
(2011-08-20 11:05:25)
昨天下班，电梯碰到坐隔壁的同事。问她：“你住哪儿？”告：“我就住这儿附近”问：“天!这房租得多高呀？”答：“呵呵，别提房租。”“我就想，如果我现在不住，等以后结婚，有了小孩，一辈子都别想住这样的地方。趁现在，我得好好享受!”呵呵，哈德逊河畔，人来人往，帆影卓约。这个俏丽时尚的女孩，也是一道风景吧？
今天上午去健身房跳ZUMBA，旁边是个大[阅读全文]
今天上午去健身房跳ZUMBA，旁边是个大[阅读全文]
(2011-08-20 10:46:32)
发现这样闲来记下几笔，挺舒服的。
说说俺爹和小子的友谊。
小子是个一根筋的娃，认准的事，九头牛拉不回。可话说回来，孺子可教，人心可是肉长的。
小子小时候，只爱妈妈。如果妈妈不得不出门，姥爷想过来陪他，他大叫着把姥爷赶走：“我不要你!”一个人玩儿，等妈妈回来就眼泪汪汪。
特别是每天刚起床，只要看到姥爷，他就得：“我不要你!“可怜姥[阅读全文]
说说俺爹和小子的友谊。
小子是个一根筋的娃，认准的事，九头牛拉不回。可话说回来，孺子可教，人心可是肉长的。
小子小时候，只爱妈妈。如果妈妈不得不出门，姥爷想过来陪他，他大叫着把姥爷赶走：“我不要你!”一个人玩儿，等妈妈回来就眼泪汪汪。
特别是每天刚起床，只要看到姥爷，他就得：“我不要你!“可怜姥[阅读全文]
(2011-08-18 17:42:25)
上大学时，经常笑言，以后要出家。其实那时完全不知出家人是咋回事。只是觉得那是不一样的生活。根本没见过一个出家人，离佛远得很。
那夜，梦见一个出家师傅，骑马，沿山路徐徐上行。山是红色的，师傅着南传佛教僧衣。那个画面真美。
后来出国，常给人拉去听基督。一直不入门。信基督，得救。不信，没得救了。那位师兄更有甚者，他博士，这么聪明，都信[阅读全文]
(2011-08-14 10:41:22)
两口子离了。女的带娃，男的再组家庭。14年不见儿子。据说，缘尽了。
不探讨道德问题。两口子恩怨，男的翻片儿，没什么新鲜的。只是程度不同。
倒是感兴趣这背后的法律底线。男人离了，可以完全解脱。说明法律对妇女儿童的保护，远没有到位。
在美国，离了，男的得付抚养费。要是结婚十年以上，女的收入低，男的得付ALIMONY。法律基本保证离婚不影响孩子[阅读全文]
不探讨道德问题。两口子恩怨，男的翻片儿，没什么新鲜的。只是程度不同。
倒是感兴趣这背后的法律底线。男人离了，可以完全解脱。说明法律对妇女儿童的保护，远没有到位。
在美国，离了，男的得付抚养费。要是结婚十年以上，女的收入低，男的得付ALIMONY。法律基本保证离婚不影响孩子[阅读全文]
(2011-08-09 18:34:48)
那天看一个演讲，那个啥啥CEO，坐飞机掉哈德逊河。从此明白，自己真正要的，就是做个好父亲，看孩子成长。
俺自己不知什么时候明白的，大概不惑得可以。好多事不重要，好多人可以不管。避免和负能量短兵相接，享受和孩子们在一起的亲密时光。幸福，全在于自己。
周六美债降级，心里惦记着，不知周一股票会不会哗啦啦地。还有钱，坐在股票上。
竟然坐了[阅读全文]
俺自己不知什么时候明白的，大概不惑得可以。好多事不重要，好多人可以不管。避免和负能量短兵相接，享受和孩子们在一起的亲密时光。幸福，全在于自己。
周六美债降级，心里惦记着，不知周一股票会不会哗啦啦地。还有钱，坐在股票上。
竟然坐了[阅读全文]
(2011-06-23 18:20:38)
周二带女儿弹琴，让她一人进去。在外边铺上地毯，跟儿子看他学校的相册。
妈妈，这是。。。，这是。。。。妈妈，这是SHEANA。妈妈，我最喜欢SHEANA了。
她最漂亮(暗喜，儿子真有品位)。你告诉别人了吗？
没有，妈妈我只告诉你。我爱SHEANA，我要KISS她。妈妈，我KISS她了，妈妈，你也KISS她。
看到儿子如此认真热切的样子，当娘的不知所措了。
下边是和女儿[阅读全文]
妈妈，这是。。。，这是。。。。妈妈，这是SHEANA。妈妈，我最喜欢SHEANA了。
她最漂亮(暗喜，儿子真有品位)。你告诉别人了吗？
没有，妈妈我只告诉你。我爱SHEANA，我要KISS她。妈妈，我KISS她了，妈妈，你也KISS她。
看到儿子如此认真热切的样子，当娘的不知所措了。
下边是和女儿[阅读全文]
(2011-06-18 10:52:58)
梦跟现实，总是交相辉映。哪个是真？哪个是幻？
居然到雷哥公园的一个朋友家作客，后来发现俺儿子把人家的花环弄坏了一段。
出来她家，天已经黑了。看到北边天上，什么时候有一座乳白色城堡？问身边男友？告一定是海市蜃楼。
哇。这天上景致变化多端。一下是楼，一下是云，一下竟然有两条蓝色的鱼。为什么鱼会到天上去？原来海市蜃楼可以把地上和海里[阅读全文]
居然到雷哥公园的一个朋友家作客，后来发现俺儿子把人家的花环弄坏了一段。
出来她家，天已经黑了。看到北边天上，什么时候有一座乳白色城堡？问身边男友？告一定是海市蜃楼。
哇。这天上景致变化多端。一下是楼，一下是云，一下竟然有两条蓝色的鱼。为什么鱼会到天上去？原来海市蜃楼可以把地上和海里[阅读全文]
