疫情期间没有了出门旅行，生活更简单规律，让我感觉是一个调整生活方式和生活状态的好机会。加之几个月前发现血糖水平稍稍高出了正常值，让我下决心改变我的饮食方式（我是一个特别喜欢甜食和零食的人）。首先是cut了几年以来每天一个的香蕉，接着是减少零食，甜食，把几年下来都没有成功戒除的巧克力戒了。然后就是晚上六点之后不再吃零食。坚持了两个月后，[阅读全文]
生如夏花
人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。
博文
(2020-12-01 11:20:06)
疫情期间没有了出门旅行，生活更简单规律，让我感觉是一个调整生活方式和生活状态的好机会。加之几个月前发现血糖水平稍稍高出了正常值，让我下决心改变我的饮食方式（我是一个特别喜欢甜食和零食的人）。首先是cut了几年以来每天一个的香蕉，接着是减少零食，甜食，把几年下来都没有成功戒除的巧克力戒了。然后就是晚上六点之后不再吃零食。坚持了两个月后，[阅读全文]
(2020-11-25 20:07:20)
人的一生都处在改变之中，不断改变才是永恒的不变。这些改变既有生理的，也有心理和精神的。既有不知不觉随着年龄自己改变的，也有我们刻意为之的。比如说随着年纪的增长，我做家务的速度越来越慢了，可能比原来慢了1/3。这一方面是体力，精力的下降，一方面也是我对那种高效率不再执着，更注重享受做一件事情的过程。即使是繁杂的家务，如果以一种平和的心态[阅读全文]
(2020-11-17 18:58:41)
墨尔本已经连续19天冠状病毒病例零新增和零死亡。整个城市都在慢慢恢复之中，马路上又开始车水马龙了。州长会在本周末公布未来解封措施。我最盼望的就是昆士兰州能尽快对维州开放边境，我好赶紧去看看一年多没见面的儿子。本来上周我请了一周年假，想和老公去墨尔本周边度个假，恢复徒步。没想到和我们有类似想法的墨尔本人太多了。从墨尔本出城的各个方向的高[阅读全文]
(2020-11-09 18:48:44)
墨尔本十一月八号（周一）开始新一轮大解封。对我比较重要的只有两条：取消出行25公里限制，可以在全州范围内活动了。这样我就可以恢复正常徒步了。其次是健身房重新开门了，但限制是八平方米内一个人，而且除了剧烈运动还要戴口罩，我很难想象戴着口罩怎么运动，所以至少今年以内，我还会在家继续锻炼。原本想去suspend我的会员，但想想疫情期间，健身房和老师[阅读全文]
(2020-11-02 21:16:55)
墨尔本自10月31号开始，连续四天新冠病例双清零（零新增，零死亡）。全城都沉浸在喜洋洋的节日气氛中。路上车流大幅增加，各类商店也都陆续开始营业。加上这两天天公作美，二十八度的气温，阳光明媚，结果公园就成了最最popular的地方。周日下班后，我去公司旁边的公园走路，简直被里面的热闹景象惊呆了。平时寂静的公园被扶老携幼的一个个家庭都占满了，全是picnic[阅读全文]
(2020-10-27 18:00:01)
历经218天封城，周一下午州长官宣维州四级封锁正式结束。我们终于等来了这一天。上次博文中提到的解封，只是小小的一步，这周的解封才是全面大规模解封。本来是要在周日宣布的，但是因为墨尔本北区出现小规模聚集爆发，州长周日宣布“谨慎暂停”解封。遭到全州及联邦政府自下而上的痛骂！可是我们州长就是一个固执的人，在周一确定没有新增病例，没有死亡[阅读全文]
(2020-10-20 19:49:51)
10月19号是维州解封的第一天。经历了全球最长严格封城的维州，终于迎来了这一天！大家可以离家25公里了，室外活动人数限制也进一步放宽。但是零售，餐饮业还要等到11月1号才能恢复。不过这已经让墨尔本人激动不已，马路上的车一下子就多了起来，甚至有了塞车现象。昨天开车去牙医诊所时，看见路上那么多的车辆，真的让我百感交集，有一种劫后重生的感觉，墨尔本[阅读全文]
(2020-10-13 18:45:26)
又是一周了，日子过得好快！平时总是盼着周末的到来，殊不知日子就是在这样的盼望中飞逝着，我们也就这样快马加鞭地一点点老去。 墨尔本的疫情似乎是进入了一个稳定，焦灼的状态。州长此前说的，要两周内平均病例都在5例以下，才能进一步解封的目标，看来是难以实现的。目前每天还都是两位数，而且仍时有集群爆发。其实在疫苗出现前，小规模疫情爆发，真[阅读全文]
(2020-10-06 23:13:39)
墨尔本的疫情仍在非常慢的一点点好转，不知在十月二十六号的时候可否达到进一步解封的要求：平均病例数在5/天。不过总算有更多工人复工了，家里积压的事情也在一点点解决。今天把汽车送去service，而且牙医诊所终于开门了，马上订好尽快洗牙。美发店仍然不开，我的齐耳短发已经变成了披肩发。上周四是中秋节，我和老公两个人开了一个mini中秋茶话会，吃着自己做的[阅读全文]
(2020-09-29 21:32:32)
从周一开始，墨尔本终于开始解封了！宵禁取消，学生逐步返校，户外运动可以和一名私教一起，购物不再每家每天只能一个人，几个行业约十万人复工。墨尔本经历了全球最长时间的严格封锁，现在每天病例数终于稳定在了二十例之内。希望未来病例数继续减少，早日实现更多解封。 值得欣慰的是，这段封城的日子我没有白白浪费，基本按照自己制定的计划控制甜[阅读全文]
