多年前俺读到一句：“性爱是穷人最好的晚餐。”印象很深，不明觉厉！对“胖友们”而言，更是福音: 傍晚时分，不吃还多动，妥妥减肥秘方！俺深入探究后发现，那大概只是针对年富力强的穷人而言，而且“物以稀为贵”，顿顿都能吃上的话就不叫最好的晚餐了。

话说“性生活”乃吃瓜群众最感兴趣的话题之一，学者们也很爱做此类调研，因为这是评估生活质量的一大指标。在德国，人们相信：“工作占据了生活的一半。（Arbeit ist das halbe Leben.）”套用这个句式，俺要说：“性爱占据婚姻生活的一半。”

为了网友们的性福和好奇心，俺谨在此抛砖引玉，具体又含蓄地介绍一下俺家情况；想看香艳小黄文的朋友敬请移步--- 术业有专攻，俺在这方面道行太浅。

就像肌肉健硕的男星最不怕拍裸戏一样，如果有人前来问询“性生活的频率”，俺和老公不仅不会责怪，反倒会开心地答道: “每天都有啊！”作为前资深光棍，近年来俺俩最爱做的一件事就是“撒狗粮”、“虐单身汪”--- 不仅是因为不愿“锦衣夜行”，更是出于对广大光棍们的殷切关爱（tough love），提醒他们不要像俺俩当年那样傻不拉叽地沉湎于一个人的自由自在，全然不知成家后也还是可以继续逍遥自得、乐天乐地，而且幸福感大增！

不过笑坛的亲们，应该立马就能猜到俺家的实情了。“性生活每天都有”--- 典型的80岁夫妻的节奏哦，“每天都只是嘴上说说而已”！不过，换个角度看，能兴致勃勃地闲聊性爱，应该也是老夫老妻能活到80岁的一大因素，毕竟带点色的情话很减压、又能增进亲密感、信任感；而到了80岁还爱聊性爱，说明身体好，更显出伉俪情深，多令人羡慕！

在俺家，带头讲色味情话的是俺，理直气壮、天真无邪、开开心心地讲。老公是行动派，信奉“爱是做出来的，不是说出来的”。他起初还觉得害羞，怕被别人听去以为是俩色情狂（sex maniacs），但很快也适应了。俺俩配合默契，其乐融融，还连带着培养出了自豪感：毕竟不是每个人都能多年如一日、推陈出新地把互撩的话儿说得如此清新淡雅、不带一个脏字儿，看似风清云淡却有惊艳之处，往往带着喜感，时而还恩威并用 ---  堪称美学、戏剧、政治、伦理和奥林匹克精神等有机融合。

         某日，早上出发前，老公跟未起床的俺温存一番，良久。

         俺问：“你要上学吗？”

         他冷静回答：“不，我要上班。”

       （素来就是这么理智！）

（2） 俺问老公：“你希望多久做一次爱？”

           他揶揄道：“一年一次。”

人到中年，俺关于性爱最大的感悟是：坊间相关的胡扯真是太多！古今中外，有各种奇闻怪谈，别的不知道，但俺确信: 并不是性爱频率越高、性爱场面越激烈，性生活乃至感情生活就越好。这是俺看了诸多动画片、爱情片、情色片、爱情动作片，以及美剧、英剧、德剧，并参考了浩瀚相关文献，结合自己和亲友们的经验得出的结论。唉，还真是倾尽所学了…

过于沉湎于性爱，只说明精神世界和情感生活极度匮乏，实在是没啥其它有趣的事情可以做，更没啥能填满内心的空虚感了。明白了这点，俺对性工作者们充满了同情，他们就算人身安全和疾病传染方面做足了防范措施，付出的身心健康代价也是巨大的。这些人当中唯一例外的或许是性瘾患者，但他们估计也有其它方式可缓解病症。

成年人有“性需求”其实和口渴肚饿等一样是正常的生理现象，每个人需根据自身情况把握住，别撑着也别饿坏了。俺在现实生活中见闻最多的是性生活过少，有的甚至刻意去压制性需求，连想像和自慰都不允许 --- 这个危害蛮严重的，易导致抑郁、变态。举个令俺痛心的例子: 俺一白人女友，基督教徒，很聪明、友善，学理工科，可惜虔诚、保守得近乎偏执、狭隘。她不仅坚决反对同性恋、反对自慰，连稍微爆点粗口、开点带色的玩笑都深恶痛绝，认为是对圣灵的亵渎。为此，热爱音乐的她抵制了很多火爆的流行歌曲，不经意间也堵住了她自己情绪和欲望的宣泄口。这些年来，她的人际关系时常出状况，恋爱也屡受挫。劝说无效后，俺只能心中默默祝福她，希望她能与时俱进: 过去的人们对粪便排泄这样的“低级”生理需求忽视了，造成疾病肆虐，人口骤减，后来觉悟了，修建出文明舒适的厕所，大利民生；现在人们对性爱也有了越来越多的坦然，并积极应对，由此减少了很多自伤和他伤。

另外，俺确信：性生活的质量远比频率重要！而其质量则取决于情感基础、沟通状况和相处时间。如果性生活质量不好，导致“男默女泪”，男生会觉得非常没面子，这是美剧里很常见的一个尴尬场面。咱老中貌似在这方面还有较长的路要走，因为一谈起性爱，大家想到的就是男生占了女生便宜，当事男生往往得意不已，却不太会去审视当事女生是否获得满足了。传统上，国男不论多大年纪都喜欢找嫩妻，一方面是出于传宗接代的考虑，另一方面也是性生活知识较少或自私的表现。杨振宁教授就是个极端例子，因为实在太过份了，被不少男同胞羡慕的同时被更多吃瓜群众痛骂着。

人之所以为人，是因为有情感、有灵魂，这体现在人生的各个方面，在性方面也不例外。彼此信赖、相互尊重体贴、及时交流是关键。去年年底出炉的欧洲调研，发现北欧女性的性福指数最高（《世界性高潮日调查:法国女在欧洲“性福”排行榜最后》）。网友们纷纷揣测原因，俺觉着最大因素是：在这些高福利的富庶国家，女性地位高，独立性强，不必唯唯诺诺、委屈自己。

最后，俺觉得性学简直就是广义上的哲学，学问浩瀚，包罗万象，毕竟人体最大的性器官是大脑啊！所以，请大家放宽了心，只要有心上进，和配偶一起多探索、多尝试，那么从容有余、快快乐乐地拍拍拍到老，是没有问题的。