一个成功者，他首先要具备的就是延迟满足能力。也就是耐得住寂寞、经得住挫折、受得住成功，能够居安思危，放弃诱惑，坚定不移地朝着自己的目标努力。

当孤单无助来的时候，他能够忍住，做自己该做的事情而不是去吃喝玩乐；

当挫折来的时候，他能忍得住受伤和绝望，做自己该做的事情而不是说一声我放弃；

当他成功的时候，他能忍得住喜悦，而不会欣喜若狂忘记了自己是谁。

也许你会说，这样活着多压抑不累吗？

人如果像婴儿一样由着自己的情绪走，是很轻松不累。但人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更深邃的快乐。