1. 健康的身体
2. 平静的心境
3. 有限的意欲
4.  独立的精神
5. 宽容的心胸

“幸福属于那些容易感到满足的人.”
—— 亚里士多德

"如果你失去一个世界，
不要为此悲伤，因为这是微不足道的；
如果得到一个世界,
不要为此高兴，因为这是微不足道的；
苦乐得失都会过去，都会离开这个世界， 因为这都是微不足道的."