減肥瘦身的大黄 (+红酒煨大黄)
文章来源: 我独醉2014-09-20 19:48:15



大黃
是多种蓼科大黃属的多年生草本植物的合称,一般从粗短的开始种植

大黃是中医常用的通便药物,「药性峻利」,「性大苦大寒」。大黃能够令口腔鼻腔的黏膜具有收敛作用。大黃的根和茎含丰富的蒽醌类化合物,例如:大黃素emodin)及大黃酸rhein)等。這些化合物有轻泻的作用,所以亦有利于減肥瘦身。然而,也基于同样理由,孕妇应该忌吃,以免引致流产

大黃的叶片有毒, 不可食用弃之。



 

大黃的茎可食用,可以作甜品果醬西式馅饼的馅料
 

大黄吃法很多,但做甜品最为普遍。下面就介绍红酒煨大黄的做法。

大黄洗净,切段(12寸长),削去硬皮。放一小锅内,加入红酒和红糖,烧至沸腾立即停火。大黄很容易煮烂的,要当心。尽管味道差不多但卖相不好看。



 


 

成品的味道极好,非常象山楂。酒香浓郁,酸酸甜甜糯糯的。放冰箱冷藏后也很好吃。

我的大黄是自己种的,如果没有种的话,超市里也是随处可见且价廉物美。