两道苦瓜凉菜
	文章来源: momo_sharon 于 2014-11-09 15:48:50

1. 苦瓜沙拉 原料：苦瓜片、虾仁、玉米粒、胡萝卜粒、青豆、沙拉酱 做法：所有原料均用沸水焯熟，沥干水分，拌上沙拉酱即可 2. 苦瓜酿香蕉 原料： 苦瓜一根，香蕉1-2根，蜂蜜 做法： 苦瓜横切成两段，用筷子等剔出瓤，用沸水焯熟后沥干水分； 香蕉剥皮，塞入苦瓜筒里，切薄片，摆盘，淋上蜂蜜即可。 特点： 甜中带点苦瓜的清苦，非常爽口，清凉解毒，很适合夏季的一道凉菜