清理一下冰箱，虾／芦笋／蘑菇。。。

先用橄榄油快速拌炒几下。。。

罐头番茄加点红酒／糖／盐煮开

意面烫煮至7-8分熟

放进酱汁煮一煮，加入佐料拌均。。。