我现在躺在床上，因为感觉病了。

从昨晚开始的。在昨天贴出来的“健身心得（7）”中，我为自己做了一碗酸奶／杏仁／腰果／黑芝麻／亚麻籽，作为自己的健身后的refuel。

再贴这碗肇事snack，的确肥肥的充满了脂肪：

小小一碗，的确“扎实”，管了多少小时了，都不觉得饿。到现在，20小时了？不仅毫无饥饿感，还很sick，很sick, 很sick.... 难受得昨晚睡不着，睡梦中被难受醒。。。

还好是星期五。早上挣扎着给阿韵做了一个鸡蛋sunny side up，然后告诉她“妹妹啊，你今天自管自哦，妈妈病了，要给自己放个假。还有，午餐你自己在学校买好了”。我自己当然是除了一杯水，什么都吃不下。

可是，还居然，把自己开到gym，打算做routine的锻炼，心想workout也许会帮助身体恢复。今天是“lower body day", 打算做很多深蹲啊，leg extension，leg press啊什么的。不行啊，只做了2个器械，感觉体力不支。肠胃不舒服，又说不上哪里不舒服，反正全身都别扭，感到weak。

于是停下肌肉练习，去游泳。游泳很神奇，一般无论我身上有什么病痛，什么头痛、例假痛、肌肉痛。。。只要去游泳，都会减轻。当然，游泳完了，疼痛又会回来。估计是大脑暂时分泌的endorphines让一切都感觉比较好吧；还有，水的浮力也让身体轻盈，似乎疼痛也随重力减轻。

嗯，还有，泳衣是新的，很想穿哦。所以带病坚持了。呵呵。而且游了平时的量和速度！

恶霸阿德text我“要不要我回家来照顾你？今天你就卧床休息吧”。不用不用，难道你想找借口不上班吗？LOL

回家后，好难受好难受。就在微信上和妈妈聊天。我这老妈，这样跟我一惊一乍：

“哎呀！你可能是杏仁中毒了！我才看了杂志，说一个女的，不满她妈逼婚，用一小盘杏仁把她妈给杀死了！你吃了多少？”

我回答：“至少两盘。分两顿吃的。还有，少看那些老太婆市井杂志啦！”

我妈痛心疾首：“哎呦！你怎么搞的啊！！！怎么搞的啊！！！”

我让她稍安勿躁，待我google。webMD上说了，苦杏仁才有毒。我如果吃了这个超市卖给我的杏仁给毒成这样，官司伺候好伐？全家经济都因我受益哈。

唉，现在我在床上都躺了几个小时了，难受难受。网上说中毒症状包括恶心（check!), 肌肉weak (check！），关节肌肉痛（check!).... 难道真的吗？不过，我workout了，不是正该肌肉酸痛吗，不是expected的吗？

管它的，继续观察。