上篇：D29～意外收获

2023年5月25日。

今天从Sant Martin De Laspra徒步到Soto De Luina，徒步距离33公里。

今天出发前。我与Maria拥抱告别，并向她保证，下次我来徒步原始之路（Camino Primitivo）时，只要她还在这里工作，我一定会回来做义工。今天早晨有位德国小伙子已经决定留下做几天义工了。

今天要走的路比较长，天气有些热，好在已经预定了住处，不需要赶路。

北方之路与法国之路不同，沿途不容易遇到买吃喝的店家，背包里需要备有足够的吃喝。幸亏我的登山包非常合适我，就像是根据我的体型专门设计的，无论装多少东西，可能拎不动，但只要背上身后就全然不觉得重量了。通常建议登山包的重量不要超过体重的15%。Sergio的招待所有杆秤，前天出发时秤了一下我的登山包，10.7公斤/23.7磅，超过体重15%了。但如果除去所有吃喝，估计有7.5公斤，正好达标。

话说，老外真是爱晒太阳，烈日下走了一整天，坐下来休息时，还是喜欢坐在太阳下。年轻人都是短衣短裤，不戴遮阳帽子，戴帽子的都是上了年纪的人，但也多是棒球帽。遮阳效果很差。休息时找阴凉地坐位的只有我一人，因而常常被问为什么坐的离大家那么远。

早晨告别了Maria，离开了她的招待所。

圣路上沿途常常遇见结满果实的枇杷树。西方人似乎也不懂吃枇杷。但超市里枇杷的价格并不便宜，不知道谁会来买。

途中Café店休息时，大家都选择坐在屋外太阳下，我坐室内避太阳。

途中随手拍。

今晚落脚的招待所。

招待所窗外。

招待所的村落上有家药店。看到口碑不错的防晒霜正在减价，赶紧买了一支。我对防晒霜的选择顺序是，亚洲产品（主要是日本的），欧洲产品，最无奈的是美国产防晒霜，太油腻了，只能抹在身体上，不能上脸。

我这次徒步圣路穿的防晒衣是淘宝网上买的。受到了路友们的一致好评。常常被问及：从哪里买的。我告诉他们：你们买不到的。因而也引来了大家的羡慕。

通常亚洲人比西方人更注重防晒，对防晒用品的要求和需要往往高于西方人。因而也促进了商家在研发防晒用品上的投入。亚洲产的防晒用品往往选择多，设计巧妙，也更美观，价格更是完胜欧美产品。

下篇：D31～专业团队