豆苗是一种非常有营养的蔬菜，而且价廉物美。但是食谱不像其它蔬菜那样多样。

 

 

 

 

 

 

 

偶然在电视上看到一个艺人介绍她的豆苗食谱，据说小孩不愿意吃青菜，她就琢磨一些改善料理的做法。比如豆苗，通常感觉没有啥味道，于是放到饺子馅里，效果很好，很受孩子们的欢迎。

 

 

 

 

 

 

 

我也尝试了一下豆苗煎饺，电视介绍时她除了豆苗之外还有圆白菜之类的蔬菜混合，我只放了豆苗，小葱，肉馅，还放了一些虾肉。出锅后果然很鲜，儿子很喜欢吃的。

 

 

 

 

 

 

我们这里超市的豆苗都是连根包装到一起卖的，切了一遍后，放到容器上加入水还能再生豆苗，很实惠哦。超推荐。