自己先正常了再说吧

    前段时间佛州闹飓风，许多人关心飓风过后，我们这里人们的生活是否恢复正常了。飓风重灾区的情况我不知道，我们这里是早就有电有网了。中小学在停了6天的课后，也开门了。也就是说我们这里已经恢复正常了。但是，就在秋高气爽，阳光明媚的时候，我却不正常了。

    别想多了，不是我神经不正常了，是我的身体不正常了。

    一直觉得我现在吃东西比较健康，但一不小心我也上了回火生了次病。飓风过后没几天，我就嗓子不舒服，开始没当回事。结果对于我的忽视，人家不依不饶。于是就发展到嗓子和头剧痛，还伴着浑身无力。原想着就休息两天就扛过去了，后来越来越觉得不对劲，好像耳朵也开始不舒服了。懒得看医生，就急忙翻出家里治感冒和去火的两味药。仔细看了一下说明书，看到两种药的结合不会生成致命的毒药，就忙就着水吞了下去。这下再也不敢怠慢了，每天除了好好休息，还要按时服药。

    吃药加休息，头总算不疼了。嗓子疼也轻了很多。好久没这么病了。这次生病跟以前一样又让我深刻理解了一条大家早就心知肚明的真理：健康是多么的重要。病痛的时候，就觉得除了身体，一切都是浮云了。什么功名利禄，什么荣华富贵，什么美食佳肴，什么美酒佳酿……什么都是鸡毛蒜皮了。没了健康的身体，啥也别提了。

    这次生病究其原因，觉得就是最近缺乏锻炼。运动少，休息就不够好。休息不好，身体就弱。然后又在身体疲惫的时候，贪图口腹之欲，吃了些容易让人上火的东西。于是引发了身体内部的暴动，由嗓子开始，上到了头，还想攻占耳朵。这要让他们一步一步得逞，结果不堪设想啊。好在及时醒悟，断了他们的后路。

    这身体不好失去了多少快乐啊。眼看中秋节就要到了，城里的人们不断展示自己做的各式各样的月饼。可我这有气无力的身体，根本就提不起做月饼的心气。一个朋友一家为庆中秋，请大家去他们家里一聚，我这弱歪歪的身子也不敢应邀前往。别说做月饼，连买月饼的精神头都没有。可见，身体不好多么难受。

    俗话说，浪子回头金不换。可我现在的体会是：健康身体金不换。这是很痛的领悟哦。

    说来也巧，正当我立志这次病好后要好好锻炼身体时，今早就收到一个微信，说踮脚尖走路对身体有若干好处。于是，我也是遇事抱佛脚，有病乱投医。我打算今天在家干活都要像踩高跷的演员一样踮起脚尖走路。或者，不用那么欢乐，文静优雅些，也可以像芭蕾舞演员一样踮着脚尖走。或者，时髦些，也可以像时装模特一样踮着脚尖走猫步。总之，锻炼要及早有效的开始哦。

   其实在家走脚尖步并不容易，因为忙着忙着一不小心就回归自然，忘了踮脚尖了。看来，要把锻炼和干家务结合到一起还需要经过一段时间的磨练哦。