用羽衣甘蓝包馄饨
文章来源: 南山松2015-05-24 08:25:18
用羽衣甘蓝包馄饨

     最初见到羽衣甘蓝的时候是在超市看到的标有英文名字Kale的菜,后来才知道他们有个漂亮的中文名字--羽衣甘蓝。每次见到他们时都是一捆捆绿色的大叶子。叶梗的一头被整整齐齐地扎着,而叶子们都带着自由奔放的洋气的卷曲,看着既美丽健康又活泼可爱。

1 羽衣甘蓝

     第一次买他们回家后,鬼使神差地就拿去做馅了。忘了包的是馄饨还是饺子,反正挺好吃的,大家都无异议。于是他们理所当然地就成为蔬菜馅料的一种选择。

     虽是同根生,但叶片和叶梗的气质大不相同。叶片细薄,娇羞万种。而叶梗粗旷耿直,柔韧有度。所以为方便起见,每次把他们弄碎时我都因材施教地把他们分开弄碎。严格地说叶片是切碎的,而梗是剁碎的。从梗上撕下的叶片蓬蓬勃勃的一大堆,把他们按在菜板上从一头开始细细地切到尾,然后换个方向再来一次。几个回合下来,他们就服服帖帖地变成紧密团结的一小堆了。梗是需要切碎后剁一下的。没了叶的梗显得势单力薄,很容易剁碎。剁碎后的梗可根据菜的新鲜程度去一点水或不去水。

     像做其它菜肉馅料一样,把碎叶和碎梗和拌好的肉馅混合在一起,葱绿的颜色立刻就让肉馅充满了生气。

     剩下的工序就是包馅,下锅煮。刚出锅的馄饨白色的皮上还透着若有若无的绿意,不仅有些许翡翠的美感咬上一口还有淡淡的清香的味道呢。

     羽衣甘蓝馄饨的做法:
     材料:一捆羽衣甘蓝,一磅左右的猪肉馅,葱,姜,酱油,盐,香油,两包馄饨皮。
     做法:
      1.葱姜洗净剁碎加到肉馅中,再加入酱油,盐,香油搅拌均匀。
      2.羽衣甘蓝洗净后,叶片和梗分开,叶片切碎,梗剁碎,然后加到肉馅中搅拌均匀。
      3.包馄饨。
      4.锅中做开水,水开后下馄饨。水再开后,加碗凉水。开后,再加碗凉水。水再开时,馄饨就可出锅了。

2 叶片和叶梗分开

3 切碎的叶片和剁碎的叶梗加在拌好的肉馅上

4 馄饨皮

5 包好的馄饨

6 煮熟的馄饨

7 加上喜欢的调料的馄饨,这个有点走手,香油多了点~