有个新浪网友看了我的博文《在餐馆里被陌生的美国女人训斥了》,评论说：你被人无端训了，话都不敢说一句，这就是你给你女儿的做好的教育？还有个网友说：有错没错先自己反省就是不自信的代表，而不自信的人又经常会被别人欺负看扁，中国人还是自强自立自信一点才能更能得到别人的尊重！！

 看了这些评论，我仔细回想了一下当时的情况，美国人是很喜欢管闲事的，路见不平就要发表点意见，那个女人的态度是过头了点，不过，我为什么要反驳她呢？

 一个目的就是向她解释我的想法，让她明白她误解我了。可她怎么看我与我何干？她只是一个路人，又不是招聘主管，我非得想办法让她了解我是个好人才行。如果对自己有份肯定，就不会去在意陌生人的看法。

第二个目的，告诉她她的态度太不礼貌了。其实她本无恶意，只是看到了不合理的事情发表了看法而已，态度差点又何必去锱铢必较呢？再说教育她也不是我的责任啊！教育孩子和我自己，就够我忙的了。看人要看好处，其实到最后，我是很感激她的，让我看到了自己的盲点。

第三个目的，像上面网友说的，告诉她，你别跟我来这一套，我不是好欺负的。问题是我没觉得自己被欺负了。缺乏自我肯定的人一见别人的态度差点，马上就联系到了他看不起我、受辱了、自尊心受伤了，我觉得这么反应才是没有自信的表现。

不是不敢对她说什么，而是我本来就没生气。别人做了什么、说了什么和“我生气”这件事没有因果关系，这也是我最近正在写的一本讨论情感问题的书里面的一个话题。

每个人都要为自己的情绪负责，你生气与否，和别人的言行本无关联。我曾听到一个女人说：“我老公又来晚了，气死我了，他就是没有一点时间观念。”老公来晚了和这个老婆生气有必然联系吗？

没有！

是老婆对这件事的看法和定义——他没有时间观念，他不重视我——使得她自己要生气。

实际情况是，老公的公司老板突然要开会，他当时根本脱不开身。

老婆这个气白生了，自己气自己。

即使老公真的就是没有时间观念，老婆就该生气吗？也不应该，老婆是在用生气去控制对方，希望他改变，那是徒劳的，不如想办法适应他的这个个性，比如把约会时间提前些，多给他些机动时间。

我一直在教女儿要自我肯定，而不是寻求外界的肯定。不要受别人的言行影响，我们改变不了别人，唯一可以做的是完善自己。情绪不被外界左右的人才是内心比较强大的人，所谓的“荣辱不惊”。

曾子说：吾一日三省吾身，一个人只有不断地反省自己，才会进步，这是寻求自我完善的人应该做的功课。