昨天有朋友说我是学院派，引起我的疑惑，这些文章到底对于别人是否有帮助？

记得我推荐书给别人看，我觉得那书非常好，里面有很多东西可以用，但是朋友看了以后说里面讲的都是大道理，没有用啊！所以我尽量写生活中的小例子，希望大家可以照着去做。但毕竟每个孩子每家都不一样，所用的方法肯定也不一样。

针对我刚刚写的三篇文章，我在此总结一下每篇到底都该怎么用？以后我尽量把这些用法写在每篇文章里，当然，前提是大家觉得这些是有用的文章。

养儿育女：游戏和社交网络对孩子的影响 － Screenagers

如果你家孩子对游戏和社交网络没有那么着迷，没有成瘾的话，你现在可以什么都不做，只是脑子里面有这么个概念－－玩游戏可能上瘾－－就好了，只要孩子还在主动、自觉地做自己该做的事，玩点儿游戏轻松一下也无妨。

对于两三岁的小孩子，由于玩游戏已经非常普遍，他们已经能够看到朋友玩儿，自然也会跟父母亲要。父母亲可以给一定的控制，比如说规定只可以玩半个小时，或一次最多不要超过一个小时。

朋友在群里发了美国小儿科医生协会的建议：
18个月以下的小孩不要观看任何屏幕。屏幕的光和声音会过度刺激18月一下的小孩，影响睡眠和大脑发育。
2～5岁最多每天1小时。2-5岁的小孩分不清屏幕里情节是真是假，所以要给就给他们年龄适合的游戏或节目，打打杀杀的就免了。
6岁以上家长协助使用和控制。好的app可以用来学习，创造，不好的可能会能带来各种危险，家长要小心，帮助孩子分辨和管理。

小孩子还没有时间概念，我建议用闹铃设定。闹铃叮当一响，父母走过去，陪他们打完最后的游戏，然后放下，慢慢形成条件反射，养成习惯。这个完全可以从2岁就开始。

刚刚从游戏上下来，孩子情绪可能低落，给他们一个拥抱，最好再陪他做点儿他喜欢的事来分散注意力，比如去公园、、吃水果，哪怕是吃冰激凌也行。注意不要用同样的方法，也不需要每次都这样。要养成的条件反射是 “闹铃响，游戏停”，而不是“游戏停，妈妈爱”。我们要培养孩子自己解决问题，不是依靠父母。

孩子尽管还小，也能听得懂你的话，道理要一直讲。比如我们可以给他们讲文章中小白鼠的试验，然后问问孩子，“你想要变笨吗？”不要强调“比别人笨”，不要做太多比较。这个试验是不是很准确？针对控制孩子游戏来说，我不是特别在乎。因为小孩子还小，我们得控制一些，反正对我来说，善意地骗骗也无妨。何况很多大人都认为这个试验有一定道理，否则就不会放到影片里了。

还有那个男孩子打游戏，从大学里面逃出来，最后去戒瘾所，这个故事也可以讲，顺便把酒、烟、毒品都讲了。这种本来就是不好的东西，我觉得越早让孩子知道越好。对了，我家没有人抽烟酗酒。

对八、九岁、十多岁的孩子，时间控制上可以松一些，我在文中有对儿子玩游戏掌控的描述。到了这个年龄就可以讲述上瘾的原因了，讲讲多巴胺的对大脑的刺激与和人的感受，还有由于上计算机、玩游戏社交网络而导致学习成绩的差异，一心多用的试验和结果，这些他们都可以有一定的理解。

针对玩暴力游戏会不会导致孩子有暴力倾向，也可以跟他们探讨一下，问问他们的想法，问问他们自己玩了游戏以后觉得哪些东西可以用在生活学习当中？

总而言之，不是不让他们玩儿，而是让他们理解玩游戏会产生的问题，让他们思考玩游戏的目的和感受，让他们自己去审视自己玩游戏的这个行为到底是有什么样的后果。

针对文章中的家庭建议，父母可以直接跟孩子说，“我看了一篇文章，觉得里面讲的挺有道理的，所以我想改变一下现在的做法，采用一些新的按规定，先试一段时间，看看效果。” 话要尽量低调，语气不要太严肃。

种种这些都需要花时间，但又不需要花太多时间。我都是在吃饭、刷牙、开车接送孩子的时候，短短几分钟、十几分钟，聊一聊就足够了。

养儿育女：读书！读书！读书！

这里面我没有说太多读书的好处，大家自己看着办。如果大家希望孩子喜欢读书，可试试这里面的方法。

文章里基本上描述了孩子小的时候我们可以做什么，我这里着重说一说青少年的情况。

如果孩子还没有开始读书，或者他们不喜欢读书的话，那就得由父母亲先行动了。父母亲开始读书以后，可以把书中有趣的故事情节、有用的道理讲给孩子听，希望孩子慢慢也能够有兴趣。这个我没有任何经验，全凭猜。但我觉得到了青春期，强迫可能结果更糟。

孩子已经在读书了，就不用怎么管了。如果我们想知道孩子读的书是不是好、是不是合适、是不是对他们有正确的引导的话，我们可以跟孩子直接说：“哎，我看到一个说法，说我们可以读书互动。你有什么书能够推荐给我吗？我也想看看。”

其实都是蛮简单的，只要你别把自己放在一个高高在上的权威位置，降下身段儿，平等的跟孩子交流，他们是愿意跟我们说话的。如果在孩子眼里，父母已经是高高在上，那就需要父母亲先做一下铺垫，“我也想改变一下自己，可能不一定有效，但我想试试，希望你能给我个机会。”

养娃(1) 认识自己
这个的确是针对我们自己的。如果我们想要把自己的观点洗到孩子脑袋里，那我们必须得跟孩子搞好关系。跟孩子搞好关系的关键就是要对他们好，其实就是要宠。但是这个宠绝对不是物质世界上的宠，而是精神世界上的宠，对他们的想法、说法、做法的支持。

我是羊妈，但放羊也不是不关注羊群，豺狼虎豹来了，牧羊人也得往上冲（真的豺狼虎豹，我肯定先跑了）。如果你想要轻松养娃（心理上的轻松）就继续关注这个系列。

希望大家能够回复一下，这样写够具体了吗？谢谢！

新开始的微信公共号，有兴趣的可以长按二维码关注。现在还没有回帖功能。