小帅6/22生日。翻翻旧贴，儿子少年时我还很矫情地写一些抒情的玩意，什么"和你一起成长"之类的。近年就是直接上吃的。

2016年：《水果挞，家常菜，及其它》

2017年：《我为什么要减肥，我又不是吃不起》

我想，就这样成为一个传统，也不错。

1. 今天午休时去买菜，准备做蛋糕。店家送每人一枝玫瑰花，庆祝夏天的到来。

2. 开动烤箱，做了这几样：胡萝卜蛋糕、抹茶双色年糕、烤蔬菜。

3. 胡萝卜蛋糕给儿子庆生。如果抹上奶油写上花体字，就像那么回事了。这个简易家常版，颜值不高，但不油腻，挺好吃的。

4. 抹茶双色年糕给"牵猪的"，她即将去欧洲读书，两年轮转五个国家。祝她事事顺、步步高。

5. 烤蛋糕的同时，烤一盆当季蔬菜。就简单撒点盐、淋点橄榄油，清甜可口。尤其烤出来的原汁，酸酸甜甜的很开胃。再炒个智利小龙虾，荤菜也有了。

再倒叙一下，上点最近吃的其他菜。

6. 周一上班，要好的同事送了两种自家种的青菜。早上现摘的，水灵灵的啊。下班回来各炒一盘，再切点自家的卤菜，就可以开吃啦。

7. 我喜欢北京人的夏日家常菜"糊塌子"。调个黄瓜酸奶，就成了山寨希腊菜；配几片酱牛肉，就成了中式卷饼。

8. 某日的简单晚餐，青菜豆腐保平安。最近好像和酱牛肉干上了，连着做了好几次。

9. 上周末和老同学、老朋友聚会。先去韩国店吃个午饭，然后老爷们去打球，太太们聊天散步，不亦乐乎。

10. 那天回家都晚上八点多了，在我们镇子里买了几块炸鸡。要是以前就配一瓶可乐咯吃咯吃啃了，现在觉得还是炒个蔬菜中和下比较健康。

我这个年纪的人，都在讲养生，不吃这个不吃那个的。佩服人家有毅力的。但我每顿饭都得吃，还得吃足量。外食减少了，但还是会吃不健康的东西。

11. 比如周末早上喜欢去Diner吃早饭。

13. 还有这个薄pizza，不能再贴了，我简直就是她家的托。

好吧，再看看"野食"。

14. 街坊家里的一棵参天槐树，一树花开，清香四溢。我每次走过，脑海里就闪现出：槐花炒鸡蛋、面拖槐花、槐花薄饼......和他家以前挺熟的，他家儿子和小帅是中学同学，关系不错。但各种原因吧，现在他们在家的时间不多，在家也总闭门不出。咱也不能为了撸人家的槐花去刻意打扰人家吧？

15. 另一位街坊家里的桑椹

16. 这个邻居随和。我每天走路锻炼经过他们家就摘一点吃。不过树很高，能够得着的不多。

谢谢看贴。祝大家夏至快乐！