怎样尽享口福又不增加体重
在健身坛混了一段时间，发现这的大姑娘小伙子对体重非常重视，对吃的食物辎珠必较，剔除了一大堆美食，还用天平称，每天记录,不越雷池一步。这里的小花小步斑竹苦口婆心诲人不倦，逮到谁多吃一口就猛削。
在此给那些望美食而不敢的难兄难妹们献上一计,可解相思之苦。
先打个比方。一个发电厂，正常状态是每天耗煤一百吨发电一[阅读全文]
天涯无限路 芳草自斜阳
野外运动, 名山大川, 自然风光
博文
(2023-03-14 18:27:50)
怎样尽享口福又不增加体重
在健身坛混了一段时间，发现这的大姑娘小伙子对体重非常重视，对吃的食物辎珠必较，剔除了一大堆美食，还用天平称，每天记录,不越雷池一步。这里的小花小步斑竹苦口婆心诲人不倦，逮到谁多吃一口就猛削。
在此给那些望美食而不敢的难兄难妹们献上一计,可解相思之苦。
先打个比方。一个发电厂，正常状态是每天耗煤一百吨发电一[阅读全文]
(2023-03-09 22:35:19)
帘外雨潺潺
(2023-03-08 18:55:01)
徒步穿行卡特琳娜岛(SantaCatalinaIsland,CA)，2022年感恩节
(2023-02-28 19:06:09)
(2023-02-23 18:50:55)
一天只吃一顿饭，一生只爱一个人
吃几顿饭和爱几个人之间有什么逻辑关系？没有关系，纯属胡诌。如果硬要扯上关系，那就是，也许可能大概，在从前，人们为了吃顿饱饭，已经用去了大部分的精力和时间，那些只有一顿饭可吃的人，最多只能爱一个人了。
在健身坛发表此文，难道是因为只吃一餐对健身有好处？不知道，没看出什么明显的好处，但也没有看出任何坏[阅读全文]
(2023-02-20 13:41:52)
人品爆发的周末：火瀑布、越野滑雪、JMT许可
这个周末(2月18、19日)应该是看优胜美地火瀑布的最佳时间，所以早早地预定了2月18日的露营，可以有两次机会看火瀑布。
火瀑布是当夕阳从特定角度照耀在瀑布上看起来就像火山溶浆从天而落。优胜美地公园每年二月中旬的几天HorsetailFall可能显现此现象。能不能看到火瀑布是非常靠运气的，条件差一点都不行：夕阳必[阅读全文]
(2023-02-13 16:01:51)
美到怀疑人生-南加州野花2023年2月 嫩绿的山峦起伏，间或着大片的金黄与紫色，小溪潺潺流过，遮阳的木亭傍着溪水，小树已冒出了绿芽，凉爽春风习习。美到让你怀疑人生，这里不是人间！
和往年相比，今年加州野花的花期提前了将近一个月。花开堪赏直须赏，莫待花无空叹息！
野花一般是从南至北逐次开放，先下南加州看看。
几年前去过LakeElsinore，[阅读全文]
(2023-02-05 17:16:59)
初试越野滑雪
2023-02-04
小时候在中国读曲波的小说《林海雪原》，以为杨子荣踩着滑雪板就像哪咤脚踏风火轮来去如电。可我生长在南方，那时候对滑雪板长什么样都不知道，一切靠想像。
来美国后也是长期住在南方，去滑雪是一项大工程，来回要花四天时间在路上。所以我很少滑雪，在绿道上都不能控制滑雪板。上一次滑雪已是五、六年前的事了。
第一次滑雪[阅读全文]
(2023-02-02 23:06:07)
野花绚丽之加州
2023-02-02
今年冬季，加州豪雨连绵。转眼到了二月份，迎来了阳光灿烂的日子，也预示着今年绚丽的花季。
我曾追逐着，从南至北，寻找那些让我一生难忘的野花。他们漫山遍野，或零星散落，在原野、在沙漠、在高山、在海岸。野花，没有百媚千娇，也算不上雍容典雅，更与荣华富贵无缘，但从不娇揉造作、搔首弄姿。他们经历风刀霜剑、严[阅读全文]
(2023-01-25 18:02:06)
送虎迎兔-露营在优胜美地公园冰川点(GlacierPoint,YosemiteNationalPark) 雪山之上，半穹之顶，红轮西坠，旭日东升，虎去兔来，好运吉祥。
星期四还下大雪，但这个周末(一月二十一、二十二日)，整个周末，都是晴天。心心念念的冰川点(GlacierPoint)，可以去露营了。
早就想去了。从去年十一月底开始，总有别的事情，又逢加州大雨小雨，一直没有去成。公历新年那[阅读全文]
