健康糕点 - 玉米面发糕

能承受生活也能追求理想,能守住家庭也能完成事业,才是一个女人能拥有的最好的生活
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玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效. 在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 

我家经常做这款发糕,小孩也喜欢吃。 

做法:。

1. 4个室温鸡蛋和 一点 cream of tartar powder,用搅拌器高速打5分钟,然后边高速搅拌边将60克糖 分三次放入打至发白浓稠.

2. 接着倒入一点香草香精和玉米油2大匙再打2分钟.

3. 再将80克玉米面粉Corn Flour,40克面粉和4克BAKING POWDER 分三次过筛入打发的蛋糊里 ,用橡皮刀从上往下轻轻拌匀倒入烤盘中,

4. 大火上气后放入。1-2分种后撒入葡萄干和cranberry, 蒸15分钟。

这个发糕是用鸡蛋来助发做出来又软又萱,不掉渣又比较健康,非常好吃。 第二、三天还很松软,

 

 

语蝶 发表评论于
回复 '雪中梅' 的评论 : 一点 cream of tartar powder
雪中梅 发表评论于
什么叫“Pinch of tartar powder”? 欣赏和学习了,平安是福。
noexit 发表评论于
corn flour=玉米粉
corn starch=玉米淀粉
语蝶 发表评论于
回复 '云上的熏衣草' 的评论 : 鸡蛋要室温才容易打发。加糖后打发的液体会变白体积变大。加入面粉后搅拌方式和蛋糕的一样。大火一般的锅蒸的
语蝶 发表评论于
回复 'Wuyue_feng' 的评论 : 一种白色粉末可以增加打发蛋白的稳定性。用白醋也可以
语蝶 发表评论于
回复 '陌香' 的评论 : In the United States, very finely ground cornmeal is referred to as corn flour.你说的是 corn starch
语蝶 发表评论于
回复 '高斯曼' 的评论 : thx
语蝶 发表评论于
回复 '若妖' 的评论 : 有时间试下。很好吃。几乎每周都做。
云上的熏衣草 发表评论于
做得真好。我已经无数次试验过了,都是最后蒸的时候塌陷。你这是用一般的锅蒸的吗?还是带蒸汽功能的烤箱?
Wuyue_feng 发表评论于
什么是tartar powder?
陌香 发表评论于
Corn Flour 好像不是你用的这个吧。一般的CORN FLOUR是玉米淀粉吧, 你这个应该不是玉米淀粉做的吧。
高斯曼 发表评论于
好吃!加入书签了!
若妖 发表评论于
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