为什么别人的生活总是看着那么精彩?

多思考,多阅读。
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01

 

酷暑难熬。这个夏天躲在家里看书,有的时候会按下葫芦起了瓢。 为什么?因为朋友圈害人!

 

我最近的朋友圈非常热闹,轮番上阵的走在路上的照片是一波一波的。从冰岛,到欧洲,再到马尔代夫,看得我直觉着自己Low,都快生无可恋了。

 

这个季节结婚的,郊游的,度假的,吃喝拉撒的美图都是文艺腔十足,看着美轮美奂的照片, 隔着手机屏幕,我都能嗅出他们岁月静好的味道来。

 

很自然地,我又打开了焦虑模式。“为什么别人的生活总是看着那么精彩呢?”

 

突然想起了《武林外传》中的一段话,是白展堂对佟湘玉说的。

 

“湘玉啊,人生就是这样, 苦和累, 你总得选一样吧, 哪有什么好事, 都让你佟湘玉一个人占了呢?”

 

“ 但是韩娟为啥又不苦又不累呢?”

 

“人家的苦, 你也未必知道。”

 

真的呢, 人家的苦你未必知道!

 

朋友圈晒的都是好吃的, 好喝的, 好玩的, 哪有几个脑子进水的会无聊到去晒自己的苦难呢?

 

朋友圈也侧面地验证了那条颠扑不破的真理:两条!

 

  • 要想人前显贵, 必定人后受罪。

  • 远的崇拜,近的嫉妒。够不着的崇拜,够得着的嫉妒。没有利益冲突的崇拜,有利益冲突的嫉妒。

 

说得还真对!

 

朋友圈,微信群,不停的信息推送,还有撩人的小视频,都会或多或少影响到你的好心情。

 

还有,当有人在微信上给你点了赞,你的大脑皮层就会产生一种即时的兴奋物质,你就会时不时地刷手机,每隔几分钟就刷一下,好了, 你就彻底离不开手机了。

 

其实这种焦虑也好破, 关掉朋友圈不就得了,就看你能不能做到了。断舍离之后,办事效率必会提高N倍。

 

屏蔽掉一切对你无用的信息, 又回到了最初的真实状态,你的焦虑就会减少很多。眼不见心不烦嘛!

 

信息少了, 思考就多了;知识少了, 智慧就多了 ;浮躁少了, 踏实就多了。又何乐而不为呢?

02 

我国著名思想家, 哲学家,国学大师梁漱在其《朝话:人生的省悟》中写过一段如何管理情绪的话,大概意思是这样的。

 

心理调整包括心思调整和心情调整,二者缺一不可。

 

心思调整需要头脑条理清晰。不管是说一段话还是写一篇文章, 都需要交代得明明白白, 清清楚楚。

 

心情调整需要避免懈和乱。懈,即是散漫, 是一种苟且心理。如果养成习惯了,那么, 干什么事情都会不成样子。乱,即心情不平,就会产生偏激,就很容易自己和自己发生冲突, 或者自己和别人发生冲突。

 

只有把心理调整好了,一个人做事才能聚精会神和态度安详。我们需要‘云在青天水在瓶’般的从容安详。 

有一句话也值得深思:生气是拿别人的错误来惩罚自己, 是一种无能的表现。 

现在深以为然!

03

 

我小的时候总以为自由就是想干啥就干啥,长大了才发现自律的人才会有自由。

当一个人缺乏自律了,事情就会受到习惯和即时诱惑的影响,就会干扰你永远完不成内心真正渴望的事情。

当你约束不了自己,或者明明知道不可为而为之, 你就会陷入一个失落, 沮丧, 愧疚的死循环,你的人生也就会越走越不顺。 

为什么要自律呢?因为自律是一种自省, 一种素质, 一种自爱,和一种觉悟。 

当自律成为你的习惯时, 你就能体会到幸福和快乐, 淡定和从容。 你的自律程度决定了你的人生高度。 

换句话说就是, 你有多自律, 你就有多成功。 

04

再说回到朋友圈和微信群。

朋友圈和微信群多好啊, 有看也看不完的东西呢!

但是, 那些东西到底有多少是可以内化于心的?

知识是别人的, 等内化为智慧了, 才是自己的。 

 

如果你坚定地想做一个闲人或者庸人, 那也就没什么了,你自可以随心所欲地想干什么就干什么吧。 

 

写到最后突然想到八个字:少即是多,慢即是快。

 

也真是, 如果一个人不能从容安详了, 读再多的书, 接受再多的信息, 拥有再多的知识,都无用!

 

 

 

 

 

 

 

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JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 'manmanzou' 的评论 : 喝茶---读报---,一听就让人向往!
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 'Norstar' 的评论 : 谁说不是呢, 上瘾容易戒瘾难啊!
manmanzou 发表评论于
“信息少了,思考就多了”,超喜欢这句话!怀念从前早上起来喝茶读报的慢日子……
Norstar 发表评论于
现在批朋友圈的鸡汤文到处都是,但是,有多少人退出微信了?
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 '来也匆匆London' 的评论 : 是不容易呢。 习惯不好改了。 咋整?
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 'beaglegirl' 的评论 : 我常常对着他们的美食照片, 下酒!
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 '穿越云端' 的评论 : 嗯呐!
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 '铃兰听风' 的评论 : 你说的很对!要调整心态!
JUNE_双人鱼1221 发表评论于
回复 '注册很麻烦' 的评论 : 损友圈?
来也匆匆London 发表评论于
我正在慢慢戒朋友圈,但不容易呀!
beaglegirl 发表评论于
确实如此。朋友的生活都是高大上。不过还是喜欢欣赏他们发的美景美食的照片。
穿越云端 发表评论于
哈哈,博主本文写的真好,现在的微信朋友圈可以叫炫耀圈,找存在感圈, 羡慕圈....
铃兰听风 发表评论于

挺好的合时宜 topic.

微信之类的智能社交平台给生活带来了方便, 高效等不少好处.
如果朋友圈的信息不能唤起积极的心态, 生活的热情, 那么, 应该绕开它;
如果网络带来焦虑不安, 甚至 addiction, 那么, 不该让它存在于生活中.

心态决定一切, 包括如何看待别人网上网下的精彩.
自由是驾驭束缚和尊重规则之后的快乐; 不自律的人是没有自由的.
注册很麻烦 发表评论于
朋友圈晒的都是好吃的, 好喝的, 好玩的, 哪有几个脑子进水的会无聊到去晒自己的苦难呢?
===================================所以这样的圈应该叫什么圈呢?
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