肥胖由得你吗?

阳盛则四肢实,实则能登高也。
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肥胖由得你吗?

木愉

热水池就是一个小社会。在那里,可以见到各种各样的人,听到好多奇闻异事。今天晚上,我到游泳池里游了几个来回,然后就一如既往出了池子,转换到热水池里去泡泡。

远远地看不清,只觉得池子里有三个面积比较大的躯体。走近了,才看清原来就是三个孩子。两个女孩,一个男孩,三个人在约莫两米见方的热水池里,围了一圈,就几乎把池子挤满了。我道了一声哈罗,仍然往池子里去。三人这才松开了圈子,两个女孩往里边散去。我从男孩这边下了池子,但没有前进,就坐在石级上。

不一会,一个男人又带着四个孩子走过来,四个孩子也是胖乎乎的。男人对着池子里的孩子说话,让他们都到游泳池里去。原来,这个男人是这七个孩子的父亲。他身躯高大,但很肥胖,肚皮突出,并垂下来。

这时候,我的朋友亚当正好游完了泳,走了过来,也一如既往要下热水池里来放松。看到肥胖的一家老小走远,他对我做了一个鬼脸,说:“胖爸爸必然有胖孩子。”我正好有这个感叹,就附和道:“我也这样想呢。”

我对亚当说道:“这家人从老到小都这样肥胖,一定是生活方式,更确切地说,是由一家的饮食习惯决定的。”

我认识一些美国人,身材非常匀称,以为人家常常到体育馆锻炼,或者每天走路跑步的。一恭维人家注意锻炼,却不料人家其实从来不锻炼。但是,人家非常注意饮食,不会乱吃高热高糖高脂肪的食品,也不会胡吃海喝。

我对亚当说,饮食是身体匀称不匀称的决定性因素。锻炼再多,吃垃圾食品,锻炼的效果也会轻易抵消的。亚当大表赞成。

我这样说,当然是有实证支撑的。我的球友近几年来可谓沧桑巨变,从一个相貌俊朗身材匀称的小生变成了体态臃肿的大叔。纵然每周打三次球,挥汗如雨,体重就是不见下降。昨天晚上,打了球,他顺手就像张继科脱了体恤,不过不是显示英雄气概那种。对着墙上的大镜子,他感叹道:“上帝啊,我这个样子太恐怖了。”随后,他又怪他的现任女朋友:“她买太多的垃圾食品,摆在家里,害得我成天就吃那些。”之前,他是责怪前女友,说家里的饮食以垃圾食品为主。

有人不以为然,说肥胖是有遗传的。不幸拥有肥胖基因的人,即便再像兔子一样只吃草,还是免不了环肥的命。这类人甚至极而言之,即使只是喝水,还是瘦不了身啊。朝鲜的金三胖不知是不是就属于这类人。

木愉 发表评论于
回复 'JohnLocke' 的评论 :
这么说,乒乓球还改造人性,给人们以好性格。
JohnLocke 发表评论于
颇见过几个少年时期曾经在各地省少年乒乓球队训练过的哥们,在他们大概三四十岁这个年龄段时,共同的特征是仍然打得比一般人好很多(这是当然的)且经常打,全都是还算有点肌肉有点壮但是肚子已经起来了,然后非常的热情开朗。跟他们相处都是乐事。
噢颜颜 发表评论于
回复 '木愉' 的评论 :
:)养老院?哈,“推”这个理念或效果更佳:胖,没什么大不了。
木愉 发表评论于
回复 '噢颜颜' 的评论 :
其实我也同样感觉,还准备在养老院里推广乒乓球呢。
木愉 发表评论于
回复 '风清fq' 的评论 :

谢谢美言!很高兴!我需要闭关而厚积薄发。哈哈
风清fq 发表评论于
别消停,你的文章受大众喜爱。
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最近是有点high,过一阵,就消停。
噢颜颜 发表评论于
:)胖者好,他们大都快乐豁达。
其他,我看真正喜欢打乒乓球的人身材都还不错,且直觉反应还快而准,为了交际而打球的人可能要例外。
木愉 发表评论于
回复 '雨中的春树' 的评论 :
胖的基因也许也是一个原因,可是肥胖的人多的地方大都是吃出来的。
木愉 发表评论于
回复 'thequeens' 的评论 :
说得对。吃了满腹,然后再睡,不胖都难。
thequeens 发表评论于
胖都是晩餐吃出来的,除非你现在才18岁。
雨中的春树 发表评论于
其实不是喝凉水都胖的。是因为有胖的基因,才什么都吃,还吃的多,所以才胖。

当然也有少量的人光吃不胖。
木愉 发表评论于
回复 'school43' 的评论 :
同意。把胃缩小些,比锻炼功效大。
木愉 发表评论于
回复 '吴友明' 的评论 :
这么说,打乒乓球在外貌上损失惨重哈。不过,可以肯定的是,打乒乓球对脑力有很大好处。哈哈,最近是有点high,过一阵,就消停。
木愉 发表评论于
回复 '东南虎' 的评论 :
看来我们见解一致。
school43 发表评论于
减肥还是要靠少吃,运动没啥用
吴友明 发表评论于
我的球友近几年来可谓沧桑巨变,从一个相貌俊朗身材匀称的小生变成了体态臃肿的大叔。纵然每周打三次球,挥汗如雨,体重就是不见下降。昨天晚上,打了球,他顺手就像张继科脱了体恤,不过不是显示英雄气概那种。
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我发现打乒乓球的人身材都很一般,那些肚子大的怎么打都消不下去。而且打乒乓球的人头发掉得快,因为天天洗头。
你最近雅兴大发,城头天天有你的人头。
东南虎 发表评论于
有道理,遗传基因有一定的影响,但生活方式也很重要,胖子大多是吃出来的。
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