户外爬山基本装备浅谈(二)

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户外爬山基本装备浅谈(二)

根据几年爬山的经验,我大致总结一下装备第三重要的就是登山杖

 

第三:登山杖

户外爬山,我觉得第三要素就是登山杖.

很多人包括我家领导在内不喜欢登山杖,各种原因都有,我家领导说是太麻烦,手忙脚乱的,他以前下过乡,受过累,下盘稳,也就是他说的两脚有根,所以不用。

但如果你仔细观察就会发现,户外老驴都喜欢登山杖,因为多年经验,他们知道登山杖的重要。

登山杖表面看是起到平衡作用,但其实有很多的功能:

1. 平衡功能,爬山时经常会被石头,树根、等等意外的东西绊脚,很容易摔倒,有登山杖在手,就会避免不少这样的事故。我要不是有登山杖,也不知摔了多少跤了

2. 爬升时能借助臂力,爬升如果有登山杖,多少能帮助用力,这样其实特别好,爬山不光是腿部肌肉的锻炼,也是手臂的锻炼,也就是四肢都能得到运动

3. 下山能缓冲对膝盖的冲击力,减少膝盖的损伤。据权威报道,下山可以减少至少25%的冲击力,而我自己发明的鬼子进庄式下山法,更是减少近50%的冲击力,对保护膝盖起到关键性的作用,我现在爬山如果没有登山杖,基本不会走路。

如果你对我的鬼子进庄式下山法感兴趣,可以参考我的博客:博客名:美洲狼:博文:先是丢盔卸甲,后是一雪前耻

3. 登山杖还可以打草惊蛇,也可以作为探路杆。如果遇到步道看上去不是很安全,如,松土,下雨后湿滑等状况都可以用登山杖探看情况。

我有一次爬山遇到一条嚣张跋扈的响尾蛇。本来我想等一等它过步道我们再走,可它却盘锦步道没有让路的意思,我也懒得往会走,于是就用登山杖把它挑起来扔到草从里了,我们于是顺利通过,所以登山杖还有一个功能就是,遇到蛇狼等猛兽还可以抵挡一阵

4. 遇到溪水或独木桥,可以探看水情,过溪水或独木桥还可以帮助平衡顺利过河,登山杖过独木桥那可是一把利器!我家领导平时不用登山杖,但过河时却毫不犹豫的把自己的安全交给登山杖,以免湿身

市面上有很多品牌的登山杖,登山杖一般有不防震及防震两种。不防震的一般比较便宜,如Walmart就用有卖的。我刚开始就是从Walmart买了一双,大约$22.00。爬山时一边走一边听到震动的声音,刚开始也还能忍耐,可用了一段时间后才发现便宜的产品就是不行。因为冬天时爬山,天气稍微冷时,这款登山杖就不能用了,因为冷的关系,旋转拧卡的机关卡不住延长的登山杖,这才知道便宜没好货,于是赶快买来比较好的登山杖

登山杖从功能细分如下几种:

1. 螺旋式,即象拧螺丝似的的,拉伸出适合长度,拧紧就可以,一般有三节,需要拉伸两节拧紧

2. 卡式,即拉伸到合适长度后,有一个硬塑料卡子,使劲一按就能卡住

3. 三节插入式,即三节里面有弹性绳,不用时拔出来,折成三节,要用时,把每节插入下面那节即可。这种也分两种,一种时固定长度,不能调长短,唯一缺点就是固定长度,不能调长短

4。这是一种我认为最好设计的登山杖,它是第2和第三种登山杖的合并版。这种与第三种一样每一节都插入下面一节,但在最上一节就象第二种那样,拔出延长部分后有一个小塑料卡,一按就卡紧了。可以调长短,就是在最上面的一节里可以拉出延长部分,这款我很喜欢,买了两个品牌的,试了都不错。

第三第四种登山杖还有一个好处就是,收起来后长度相对较短,很容易放进背包或者旅行包里,特别适合远途旅行用

登山杖还有吕合金和fiber glass两种材料,fiber glass是超轻材料,价格也比较贵,如果只是一般户外爬山,吕合金的就很好了。但要想背包露营,走远路,每一盎司都非常重要,所以超轻材料的登山杖就显得非常重要了

市面上现在最受欢迎的有:

1. Compdell牌,价格在$100.00以上.有吕合金及fiber glass两种。有螺丝扣就卡扣两种,没有插入口的登山杖,我的第一对登山杖就买的这款,很耐用,也比较轻

2. Black diamond 牌, 也在$100.00以上,除了有上面两种常用的款式外,还有第三、第四种插入式登山杖,我买了第四种,觉得很不错

3. Leki牌,基本上与Black Diamond一样,我也有一双

4. REI牌子,价钱比上面的几个拍照稍微便宜一点,质量稍微差一点,但也不失其好质量耐用的品质

下面我就使用问题就我自己的经验介绍一下登山杖的使用方法。

 

以前有不少介绍使用登山杖的文章,但都太理论化。我简单介绍一下:

1. 使用登山杖时,上山高度一般为你的胳膊肘的高度为准,也就是你拿登山杖,胳膊弯起来手握登山杖,正好是你的第一节胳膊弯曲成90度左右的地方

2. 下山时登山杖要抽出更长的高度,根据每个人的舒适度的感觉,我因为发明了鬼子进庄的下山法,所以我的登山杖下山时要抽出很高,一般都在135到145之间,因为我身体的重量有很大一部分都挪到登山杖上面,这样就会减轻冲力对膝盖的损伤!

3. 走独木桥和涉溪也要把登山杖拉长,不仅探看水深,同时也可以保持平衡

 

第四:帽子

我常常有句口号,我们喜爱户外,但我们不要看上去就是户外女

为什么?典型的户外女看上去脸上皮肤不仅黑,还象橡胶一样的死气沉沉!我们喜欢户外,但我们还是爱美的女人,所以我们要好好保护我们的一张脸蛋。

我已经爬山有几个年头了,但我的一张漂亮老脸蛋还是粉粉白白的

那么首先就要买一顶帽子,当然,什么帽子都能遮阳,但不是所有帽子都防紫外线,所以,买帽子防紫外线是硬指标,如果还有防水功能那就更好了!

市面上户外最受欢迎的有如下几种:

1. 典型户外式,帽子与帽檐都是椭圆型,有点想牛仔帽,就是没有牛仔帽夸张的翘起的边缘

2.宽帽檐的户外帽,这款是最通用,最常用的户外帽子

3.日本兵带护帘的帽子,这款帽子最适合长途背包,如果居住在加州,阳光特别猛烈,那这种帽子最能遮阳了.这种帽子不好之处就是大多数都没有防晒功能,而且带时不太透气,有点憋,但习惯了也不错,我自己就有三顶,去大峡谷三天就用的这种帽子

市场上有如下几种牌子的帽子

1. Tiley, 最贵的帽子

2. Outdoor Research,简写OR,这款帽子质量不错,受到大多数户外驴友的欢迎,它们有很好的防水帽,一般的太阳帽,户外帽,也有日本兵帽,价钱也根据质量有高有低,高的有$60.00一顶,便宜的$15.00一顶,我比较喜欢他们的防水帽,还有他们鲜艳颜色的防晒帽。我自己就有好几顶着个牌子的帽子

3. Sunday afternoon这款帽子是以宽檐帽子后面延伸出来到后脖子周围遮阳的帽子著称。这款帽子很实用,前面宽檐遮阳效果好,后面有耷拉下来的软帘遮阳效果很好,最近又设计出类似各色大大小小,长长短短的帽子,也很受驴界朋友们的喜爱,我也有一顶,满喜欢的

3. REI帽子款式也不错,尤其最近几年的新设计,也很漂亮,尤其喜欢他们的Safari那款,帽子有牛仔样,还有脖子后面遮阳布可以收放,他们的帽子价格比较那几个品牌还算适中

4.剩下的就是各个户外服装大牌都有户外帽子,每个都各有千秋,还要看个人喜好。

 

第五:是与帽子相关的户外用品,Neck Gaitor

这款户外用品虽然还有很多人不知道是哪方神圣,但在爱美的我来讲是那么的重要,所以紧跟着帽子来介绍

其实说穿了就是脖套。

虽然是脖套,但功能却是太多太酷了!

首先是脖套,可以套在脖子上防晒防寒,也可以拉到头部将整个脸都包起来,再就是可以戴在手腕擦汗,可以用来当头带,当帽子,扎头发,真是有数不清的用法。

这个脖套在中国有很多,花色品种丰富繁多,又很便宜。

我也有很多条,但要强调的是,中国的虽然便宜,但没有防紫外线功能,所以一般就是防晒。再有一个缺点就是太窄,套头上有的紧,用起来不是太舒服。

美国产的比较宽大,舒服,而且大部分都有防紫外线功能,一般防紫外线功能是维持几十次洗涤,象我买的的mountain hardwear品牌的标示防晒功能可以到75个洗涤次数。

我一般冬天用国产的,因为阳光很弱,夏天一定要用美国产的,一定要保护我这张老脸。虽然爬山几年,我的一张老脸还是粉粉白白的,多亏这些脖套了

刚开始带时很多本地人看我象怪物似的,还会问我各种怪问题,最近几年慢慢的本地人也开始用了,就见怪不怪了。建议爱美女士买一个好的备用

美国产的有如下几个牌子,大同小异,都不便宜,大约都在$15.00以上。

品牌有Mountain Hardwear,outdoor research,REI, Columbia等等。

 

我是维多利亚,加州房地产经济,如果喜欢我的博客,加我微信: Victorialaca

电话: 949-697-0033

谢谢访问!

 
美洲狼 发表评论于
回复 '秋天赏叶' 的评论 : 我买了这个, 觉得很好,很短,很轻,还能抽出很长。Black Diamond Distance FLZ Trekking Poles
秋天赏叶 发表评论于
能否说一下Black diamond 登山杖的具体名字,也想买一副。谢谢
枪迷球迷 发表评论于
忘了一件重要的装备: .44 马格南口径的大威力左轮。两脚和四脚的野兽通吃。
美洲狼 发表评论于
回复 '红米2015' 的评论 : 我们都用一对的。
红米2015 发表评论于
登山杖是可以只用一只还是必须用一对?
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