我的强迫症

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不知道从什么时候起得了强迫症,可能和我的职业有关,需要反复核对数据。

开始的时候,只是检查钱包,门锁,后来检查水,火,门窗。

最搞笑的一次是坐了一个小时火车,要下车的时候突然想起家里的火似乎没关。当时在心里做着激烈的斗争,一个声音说:“你得回家。”另一个声音说:“相信自己,火肯定关了。”两个声音不停交战,搞得头疼心慌,终于不理智战胜了理智,我坐了火车,逛荡了又一个小时回了家。回家一看,火果然已经关了。给同事写了信,如实相告我得在家工作了。同事们回了信,有的表示理解,有的不忘取笑我一下,说这是她听到的最可笑的笑话,不管怎么说我悬着的心放下了。

现在我的强迫症从广度上和深度上都在变强变大。

比如,和老公出去,下了车我一定要问:“车锁了吗?” 老公出差,我一定要说:“一路平安!” 有时忘了,我就会打电话或者发短信,哪怕老公的飞机已经起飞了。送儿子去上学或者打冰球,我在发动车子的刹那,会跳下车子,跑回家检查火是不是关了。去超市买菜,我会反复检查我的信用卡是不是放好了,因为有一次我把信用卡落在了商店里,从那以后就开始了这个毛病。外出旅行的时候,我要检查所有的门窗,哪怕那扇窗户从来都没有开过,还要摸一遍所有的水龙头的开关。

这些强迫症有时会使我很痛苦,我越是想说服自己不去检查这些事情,检查这些事情的欲望就会更加强烈。好脾气的老公一直挺容忍我,看着我在那里检查来检查去,他只是耐心等待,偶尔忍不住会说一句:“不会有事的。”儿子有时会忍不住大叫一声:“妈妈!”

现在我坐在候机室里,刚刚检查了一遍我的护照,机票,给老公儿子打电话,要他们两个在家要注意关门,关火,关水。老公说:“火?我不打算开火。”我笑了,他也笑了。

 

 

 

双鱼城 发表评论于
刚从国内回来,回复晚了。谢谢大家的留言。我会接受大家的建议,放松心情,也会采用先进的工具帮助我放松心情。希望和我一样有强迫症或者情况更严重的朋友能逐渐减轻痛苦,并最终从痛苦中走出来。
海儿 发表评论于
在厨房装一个摄像头对着炉灶的,如在外,手机上就可以看到了。朋友就是这么做的。
老马识途 发表评论于
有的人说话不结巴,除了个别字:火、火、火车没误点吧?

这算不算强迫症?
麻辣鸡丝 发表评论于
这些症状我都有,天天犯病,尤其是手机,要时不时地何时是否还待在身上,大脑总处于一种紧张状态。旦愿退休后放松下来会好起来。
JYSi 发表评论于
你老公真体贴!好福气啊。
不要太担心,心情放松了,就不会那么焦虑了。
康赛欧 发表评论于
我也有
笑看人间106 发表评论于
没关系,放松心情
鬓微霜又何妨 发表评论于
难道这不是老年痴呆的症状吗?
behappylady 发表评论于
每检查完后,自己对自己说一遍,这样是否有帮助。如我开车出去关了车库,但开车出去后总担心没关车库,必须开回来检查。现在关了车库后,我对自己大声说一句”车库己关”。这样我不需要回来检查。
雁过留声亦留痕 发表评论于
我比你严重多了,
1: 上完厕所洗手一定要三次
2: 每天上班车一过房子拐角就不知道车库门关没关,一定在兜一圈回去看一眼确认一下。
遛狗走人行道水泥块一定要两步一块,大块迈大步,小块迈小步
·bbbb
zydoris 发表评论于
首先认为:你是一位责任心很强、善于付出的善良的人!
这与你的生活经历有关,这是一种压力。试着放松自己,放下执着,学会自私一点。。。。
祝好!
Californian 发表评论于
没事,科技发展了,你可以花200-500元卖一套家庭监视系统,在机场看手机就知道家里一举一动,至少少操一半心。
千鸟破风 发表评论于
小时候一边走,一边数地上的水泥格。
thequeens 发表评论于
试着将检查的工作交给别人来做
山里人家168 发表评论于
俺周围的朋友们都有程度不同的强迫症。外出旅行前让没你没强迫症的先生把进屋的水龙头总阀门关掉。有两认识的朋友外出旅游时,家里水管漏水水漫金山,虽说保险有赔,但给生活带来了极大的的不方便。
恩朵 发表评论于
在这个世界上有多少被重度OCD折麽得痛不欲生者。如我,如他,如她。
有人外出时必须走三步退两步,如果不小心糊涂了,就要从头来,所以此人能到目的地?
有人外出时必须走直角,
有人旷野恐怖,不能外出
有人恐怖人类的屎尿,因此不能正常用厕所。。。
有人用洗衣机洗衣服必需洗三遍以上。。。
恩朵 发表评论于
写得很真实,但你不要害怕,你仅仅是有轻微的OCD,不需吃药,也不会影响工作,只是觉得很累。但你知道吗?有多少重度OCD患者羡慕你吗?所以保持好心情,就不会getting worse
清漪园 发表评论于
您要学会放松,嫁了这么好的老公,再那么紧张兮兮的,对不住老天爷呀。
晓青 发表评论于
我也有这样的时候,克服这样的问题就是出门前都检查好水电,习惯了查看好了再出门,就不会再紧张了。
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