除非急诊,有病一定要先看家庭医生。

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前几天写了“小腿韧带扭伤是怎样康复的”之后,我发现这篇文章有点问题。是什么问题呢?我的脚应该不是韧带“扭伤”,而是小伤而已,所以是次日才有感觉。但是还是断断续续痛了三个星期。我本来以为像这种外伤,找家庭医生是没有用的,应该去看专科医生,但是专科医生还是需要家庭医生推荐,于是我拖延了时间,由于病情不稳定,直到前几天才去看了家庭医生。

每次去看家庭医生都先要量体重,这次还是没有超过前次的指标,说明我的脚伤之后,虽然没有打球跑步,体重还是没有增加,这就是因为多做没有使用脚步力量运动。我每天去健身房运动两个小时。

记得刚受伤之后3天,我没有做任何运动,体重马上增加了,裤子皮带也紧了。所以运动是非常重要的。当然在健身房的两小时,实际运动只有一小时,想休息就泡热水澡,甚至可以闭目眼神泡在水里。泡热水对身体很有好处,骨架子都觉得轻松了。

家庭医生看了我的脚之后,他说先不必到专科医生那儿,他要先给我治疗。他只是开了两种药,一种是止痛和消炎的Naproxen,一种是吃配合吃的胃药Ranitidine 。他说Naproxen吃2周就好。至于Ranitidine ,可吃可不吃,如果胃没有不舒服就不必吃。

我按照医生的要求,吃了几天药之后,脚痛几乎完全消失,看来消炎药对伤筋动骨的小伤效果不错。医生说是膝盖里面发炎,有积水。吃药也许就能解决问题。

本来在受伤之后就要直接找家庭医生,因为不相信家庭医生会治疗伤科,所以错过了3个星期的时间,写下这个感想,就是建议大家有病先找家庭医生。

很多华人来到美国之后不相信家庭医生能够处理伤筋动骨的外伤,受了伤自己找江湖郎中,我在前一篇文章里写我去中药铺买的“四藤素”根本没有用。要相信家庭医生。

 

 

iamhereforfun2 发表评论于
所以我选PPO。想看哪个专科医生可以自己定,不受家庭医生限制。有时可以听second
option比较方便。稍微贵一点但是值得
lovNordstrom 发表评论于
取决于保险类型。我们保险可以随便看,不需要refer,自然看专科的医生速度最快。
吴友明 发表评论于
回复 'baladirk' 的评论 : 谢谢来访,我的保险需要先看家庭医生。
baladirk 发表评论于
如果保险为PPO之类,不需要家庭医生的介绍信,可以直接去看专科医生。
baladirk 发表评论于
专科医生需要家庭医生推荐是由你的保险决定的.一般情况下, 如果持有HMO类保险, 看专科医生前, 需要家庭医生的转介信/介绍信, 否则保险公司不管。 如果保险为
吴友明 发表评论于
回复 '夕阳影里一归舟' 的评论 : 谢谢!
夕阳影里一归舟 发表评论于
祝早日康复!
吴友明 发表评论于
曾经看过世界日报的一篇文章叫“减肥无效掉磅难”。
吴友明 发表评论于
回复 '每天一讲' 的评论 : 现在无业郎中多到比病人多,是中药铺的人说的,他们卖药的就是郎中了。
吴友明 发表评论于
回复 '恩朵' 的评论 : 3天不运动就增肥没错,运动不能减肥但是可以不增加体重。
每天一讲 发表评论于
毛主席说,三天不学习,赶不上刘少奇。

友明同志讲,三天不运动,马上就增肥。

吸取教训,下一次得病,去看西医,不要看无业郎中。
恩朵 发表评论于
我以前住了15年的州,没有郎中,江湖,中医之类的,连中国药都没有看到过,所以也就没有这样的念头了,有啥病先看家庭医生。
恩朵 发表评论于
好奇怪,3天不运动,就~皮带紧了
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