越来越多的人得了湿疹（Eczema），所以在这里跟大家探讨湿疹究竟是怎么回事。也探讨一下它的治疗方法。

湿疹虽然表现在皮肤，但它的根源却不在皮肤。总结中西医的看法，湿疹是新陈代谢混乱，正常的代谢不能完好进行，导致免疫系统对此排斥。所以压低免疫系统对改善症状，但免疫系统恢复了，问题就重新出现，所以压制免疫系统不能从根本上解决问题。

中医认为湿疹上脾出了问题。中医的脾不是指脾这个器官，是胃消化系统的延伸，比较接近新陈代谢的概念。中医认为湿疹是身体里的代谢不给力。所以要恢复代谢功能。

湿疹的原因很复杂。比如新生儿穿得太多也会导致湿疹，当然那种湿疹比较容易好，好了也不容易复发。目前成人得湿疹的一个主要原因是生活没有规律，直接地说就是熬夜。进入互联网时代，很多人都有熬夜的习惯，时间久了内分泌系统开始混乱，渐渐地就出现湿疹了。所以治疗湿疹就是要恢复身体里的新陈代谢到正常状态。这个比较难。

治疗建议：

1. 首先要做到晚上十一点前上床睡觉，定时定量吃饭。让人得生物钟再次恢复运作。另外不要吃刺激辛辣食物以及发物。

2. 外用药：

       1. 润肤止痒水：90%纯净水，10%甘油，再加二滴药用酒精(一个老中医推荐的处方）。如果是皮肤干燥引起的痒，效果非常好，对于湿疹引起的痒，可以减轻50%到70%。这个对于湿疹很严重的朋友有帮助。如果你在擦了激素药还不能止痒的话，可以先擦这个止痒水，再擦激素药膏。

       2. 中药外用药：外面流传很多，但我没有发现效果好的，自己去挖掘吧。

       3. 激素药：激素药的强度（strength）不是指疗效，而是指对皮肤的作用程度，或者说是指对皮肤的破坏程度。所以尽量不要用很强的。但有些医生拿了药厂的好处（某些形成是合法的），专门开那家厂生产的药。比如Clobetasol 是对皮肤有很强破坏作用的药，其疗效却不是很优秀，但有些医生却一直开这种药，而患者大都不明白其中的道理。我选了几种药：

其中 Cordran 是 medium-strength，但疗效是最好的，当然价钱也非常贵，适合于土豪使用。 Fluocinolone 也是 medium-strength，疗效也很好，价格中上等，中产阶级应该可以买得起。最便宜的是 Triamcinolone Acetonide，疗效比Fluocinolone 差一些，但很便宜。

3. 内服中药：

       在美国的湿疹联合会的网站上已经明确说了，湿疹是无法治愈的，所以我们在讨论治愈湿疹时吧西医排除在外。

中药治愈湿疹有很多成功的例子，但也有很多人只是改善，而没有治愈。这也许跟个人的身体状况有关，也与个人有没有控制自己的生活有关。如果你在吃药期间仍然生活没有规律，那么根本不可能治愈你的湿疹。

       治疗湿疹的药大多有副作用。比如

是一个有名的方子，但其中的苍耳子有毒，降人的气血，所以体弱者不能服用此方。治疗湿疹的主药大都为苦寒之药，长期服用对人肯定有一定的副作用。医生通常会针对各人的情况加入其它的药，来弥补这个副作用。

对湿疹不严重的人，可以采用食补的办法。这些食物补脾祛湿的功能：薏米，去芯莲子，红小豆，白扁豆，生姜（茶），山药煮稀饭也是补脾的好东西。

按摩穴位的办法也可也改善湿疹的情况，而且没有副作用。可以经常按摩 足三里，血海，三阴交。

有一个名方：补中益气汤，具有补中益气，升阳举陷之功效。主治脾虚气陷证。

黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚。

其中升麻具有提升阳气的功效，但它的副作用是你湿疹的发作部位也会提升，可能会出现在头上面部。真正的治疗应该对这个方子加减，对症下药。

我的博客中有几个治疗湿疹的例子，自己去研究吧。

一点粗浅体会，抛砖引玉，希望对你有所帮助。