星期六去一个朋友老张家里玩儿，老张新买了房子，咱一是去给人家暖房，二是贺喜，三是很久不见了也问候问候。

到了老张的新家，见人家的车库里有全套的健身器材：墙上安装着大镜子，有卧推架，有杠铃片儿、有跑步机、有Home Gym,  有自行车、还有一些不知名的新鲜玩意儿，简直是太先进了，看得我那个佩服呀！

老张的老婆自豪地说：“俺老公可厉害了，我老公的肌肉，肚子上都有十八块儿！”我也羡慕地看了看老张的那苍白的鸡胸：“真厉害！佩服佩服！”

俺朋友盛情邀请：“既来之，则练之。。。。。一起练练吧”摆开架势活动筋骨就请我在卧推架上招呼。

我看见卧推架上架着55公斤的杠铃，（两片20公斤的杠铃片加一个15公斤的杠铃杆儿）心里还真没有怎么嘀咕，抻了抻老胳膊老腿儿，就要招呼。还是老张心眼儿好：“牛哥，这个沉，是我练的，您别伤着，我给您换个轻点儿的。”于是就把两个20公斤的杠铃片给卸下来，换成俩15公斤的。

在人家的地盘，咱只能从命。先看人家老张推了20下，涨得面红耳赤的，咱也上去，一不小心推个三十来下，算是准备活动吧。

老张的老婆给我们鼓劲儿：“牛哥行呀，快赶上我们家老公了。”

我这人就怕激，有人一激我，我就收不住了。推了几组我就把老张家的所有杠铃片全部加上，一共是八十公斤。老张心眼儿就是好：“牛哥，别呀，这么重，别擀了面呀。”

我没吱声儿，一躺一撑，妈呀！好沉好沉！

咬着呀，推八十公斤 （二十年前，准备活动就是这个重量，一推几十下小菜一碟），一下、两下，第三下就开始抖了。。。。。。唉，老了。

老张还挺实在：“佩服牛哥，身壮力不亏，能推八十公斤呢。”

我心里明白，真是老了，年轻的时候推过160公斤，现在连那个时候的一半儿都不到了，不由的感叹，岁月催人老呀！

不行！从老张家出来就去买杠铃和卧推架，咱也重新开始“练块儿！”

家里又多了一些硬货！

说是人老了就要服老，可是，还是服不了，真是庸俗！

阿嚏！

《版权练块所有，翻印擀面不究》