知道坛子里都是徒步大咖，但还是愿意分享一下我这个菜鸟人生第一次背包徒步 a portion of AT 的经历。

记得第一次 hike Harpers Ferry 的 Maryland Heights Trail 的时候在桥头看到 AT 的标牌，当时感到非常惊讶，哇，世界上竟然还有一个贯穿南北的两千多英里的步道。回来后上网查了查，也道听途说的听了一些走整个 trail 的故事。后来又去走过几次 Maryland Heights Trail, 却从来没想起过换到 AT 上去走走。

话说隔壁公司一个叫 Julie 的，我们两家公司 share 一栋办公楼。她也是一个酷爱运动和户外活动的人，在健康饮食方面比我还自律，自夸一下哈。我们一起跑过几个5k，并一起跑了去年的 Bay Bridge 10k. 同时还一起参加 Facebook 上的 group Forever Fitness eat clean challenge 啥的。我参加过两次就没再参与了，太麻烦了，但她一直一年到头都在参与这个 program. 就这样我们成了很好的朋友。

大概在去年十月份的一次午饭时间，大家一边吃饭一边闲聊，Julie 提到她和她的几个朋友打算去 hike Maryland Portion of AT，目前只有她一个女的，想找另外一个女人作伴，否则都是男的，正在犹豫去不去呢，问我想不想加入，我说当然想了，太好的机会去尝试一下背包徒步的乐趣了。

最后确定日期后，我们就开始准备背包徒步的设备。我所有的东西都是从 REI 买的。想到四天的吃喝拉撒睡都靠这一个背包了，所以要买的设备都尽量的要 extra light 的，虽然贵一些，但还是物有所值的。否则对于我这样瘦小的人来说，太重的东西肯定背不动的。即使出发前一晚我一再的精简，到了整个背包的重量还是超过了三十磅。记得当初我买背包时，REI 的工作人员告诉我一定要演练，他说背上二十多磅的东西在跑步机上加上爬坡去走，或者找个爬坡的山头去练。四月份是我一年中最忙的季节，每天工作到很晚，而且周末还要加班，只有一天的休息时间，根本没空也没力气去练。教会的一个美国朋友曾经一个人走过几次宾州和马里兰部分的 AT, 她想在我走之前去个公园住一晚训练我一些野外生存技能，但老公四月份去亚洲出差一个月，没人看家，训练也只好取消了。我的性格吧属于非常有耐力但不可受打击型的，干事需要一次成功，否则一蹶不振。比如说高考，如果第一次考不上就拉到，绝不参加第二次，知道第二次肯定比第一次还差。这次徒步前不训练也有点故意为之，怕被几十磅的背包吓的打退堂鼓，我坚信真正上到trail 上，背不动也没办法了，咬着牙也得背。

我们选在四月底五月初去是考虑到这时的天气不冷不热，不用穿戴太多的衣服，还没有蚊虫叮咬会舒服一些。气温倒是不低，可倒霉的是这四天的时间一直阴雨连绵，等到第四天结束了雨也停了。尤其第一天非常的出师不利，刚到 trailhead 口就开始大雨哗哗，我的手机放在了背包的旁边口袋里，慌忙中穿雨衣雨裤的时候忘了把手机放进包里，结果手机进了水，没走多远就彻底死机了，好在还在一年之内的 warranty, 回来后去苹果店免费换了一个新的。幸好我还带了个索尼 A6000，可以拍些照片回来留作纪念。

考虑到我们一行六人都是初次背包徒步，我们选择了比较容易的从北往南走，出发点是 Pen Mar County Park, 宾州和马里兰州的 AT 交界口，这样大多路段是下坡，也有爬坡，但爬升高度还不太大。即使这样，一行六人最后只剩下三人走完了四十英里的路程。其中 drop 掉的三个人当中有两个是刚刚退役的美国海军陆战队成员。记得当时在 trailhead 出发前互相介绍时可把我吓坏了，心说，这下完了，肯定我是走在最后那一个拖后腿的人了。结果不然，我非但不是走在最后的那一个（走在最后的恰恰是那两个，而且有一个第二天就退场了），也不是拖后腿的那一个。和其他五个美国人相比，我个子最小，年龄最大，却最终“战胜”那两名男“士兵”走完了马里兰部分的40 英里的AT，就为这心中可是窃喜了一阵子，哈哈。事后我们三个一直在议论和纳闷这俩是咋混进“革命”队伍的，我的同事也时不时的拿这事调侃一下我是多么的 mentally and physically tough lady.

马里兰部分的 AT 北起 Pen Mar County Park 南到 Harpers Ferry 结束。共 41.9 英里，爬升幅度5288 ft gain - 6309 ft loss. 难度我认为中等偏上。有些徒步达人一天内16 到18 个小时完成，建议普通徒步者4 天的背包完成。网上说，因为这部分难度程度比较小，特适合初级背包像我这样的菜鸟徒步者。所以马里兰部分的在整个 AT 中是比较 busy 的，很多的 人在 day hike 。

1 我们是按照下面网上别人的行程建议安排的，只是最后两天做了些改动。我们的行程如下：
 
- Day 1: 10 miles 
   Start at Pen Mar County Park 
    Camp at Ensign Cowall Shelter campsite 

- Day 2: 8 miles. Stay at Pine Knob Shelter

- Day 3: 17 miles. Camp at Ed Garvey Shelter campsite.

- Day 4: 6 miles. Harpers Ferry 结束，Stay on my own bed at home.

2 离家前先留个影。头天晚上背着这个三十几磅的包楼上楼下走了几个回合算是训练了。

3 trailhead 前合个影。好像有点敢死队的感觉。最左边那两个就是曾经服务于美国 Marine 的。右边第二个是这次活动的组织者，因为膝盖旧病复发，第二天实在走不了了就先撤了。左边第二个他弟弟也跟着回了。就是他，第一天总是在断后，还一个劲儿摇头嘟嚷：Shit, no fun, no fun. I am going to quit. 不得已我把我的一根 trekking pole 借给他，还是走不动。