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| • #跟帖# 我穿袜子，一滑，把腰拉长了不少，多亏我做瑜伽，否则不敢想象。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2017-01-17 | |
| • #跟帖# 简化版的挺好，我也试试。要穿鞋，否则打滑闪了腰！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2017-01-17 | |
| • #跟帖# 我很担心（第一个图）女的小胳膊会折！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2017-01-17 | |
| • #跟帖# 原来就是个美人，减肥后，再经过专门包装，因该不难。这个70岁钢管舞冠军难度更大 [减肥] - lawattaction(114 bytes ) 2017-01-04 | |
| • #跟帖# 减肥限制卡路里到底有没必要? 没必要，人和人是非常不同的。自己觉得对就行。就一点不好----浪费粮食 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-12-15 | |
| • #跟帖# 不错！绿叶菜。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-12-10 | |
| • #跟帖# 现在，我地里啥都没了，只有一尺厚的雪。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-12-10 | |
| • #跟帖# 笑死我了！吃新东西就扎一针，指标一高立刻到外面跑一圈。我看你到外面跑，我也离开电脑，到后院挖2锹地。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-12-10 | |
| • #跟帖# 是不是肝肥影响到了胆？中医大腿减肥是敲胆经。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-09-19 | |
| • #跟帖# 你腰上有没有游泳圈？你减肥困难吗？ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-08-22 | |
| • #跟帖# 我差一点在加拿大做，再一次临阵脱逃。后来他们一直寄信让我去做，这不是商业行为吗？ [减肥] - lawattaction(299 bytes ) 2016-08-19 | |
| • #跟帖# 我胃好，从来没疼过，但我不吃生冷的东西，比如冰激凌。还有，我做热瑜伽，可能把薄荷的寒给中和了。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-07-22 | |
| • #跟帖# 我会再开辟一块地种玫瑰，否则不够吃/喝。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-07-22 | |
| • #跟帖# 今年我就开始减薄荷量，加放玫瑰花朵，玫瑰花朵有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-07-22 | |
| • #跟帖# “吃绿叶蔬菜最能帮助排泄顺畅，最能减肥，对身体最好。” 说的对！我最近吃的菜比以前多。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-07-10 | |
| • #跟帖# 学吧！你的身材好，再加上力量，就更完美了。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 谢谢你的回复！正好是我猜的中间值。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 赞你的毅力！SIZE FROM 6 TO 2. 我猜你的体重是100-110 磅。体形很好。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-17 | |
| • #跟帖# 广告呀！我感觉有点不对劲，1.69,160磅，应该很胖了吧？说没觉得胖---挺谦虚！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-13 | |
| • #跟帖# 忧思伤心，忿怒伤肝 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 《黄帝内经》里面有一段话是这么说的：“忧思伤心；重寒伤肺；忿怒伤肝；醉以入房，汗出当风伤脾；用力过度，若入房汗出浴，则伤肾。此内 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 读 ephd的“ 如何赢得运动减肥和好胃口之间的拉锯战 ”里的一句话有感而发， 养生要养性，要少生气 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-12 | |
| • #跟帖# 欢迎分享你的亲生体会。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-09 | |
| • #跟帖# 大赞！你能做90分钟的advanced level！才知道瑜伽不减肥。瑜伽的另一个好处是使人精神愉快 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-09 | |
| • #跟帖# 谢谢！有机会会查的，但要花$50，我就舍不得了。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 怎么查体脂率和内脏脂肪 visceral fat？在加拿大家庭医生不能给查吧？ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 同意！我很少吃碳水化合物,是因为它没多少营养；我不吃甜食应为它营养是0 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 我觉得20-21%不错，经你这一说，又觉得17-18也不错。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 赞！学习了，有标准就好。目测总说我瘦，被冤枉了一辈子。脱了衣服，大家就开始说他/她们自己胖了，哈哈 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 20% 挺好呀！15%是不是肌肉很多？ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 同意！我吃的不多是因为觉得吃多没用，是一种浪费。我吃的不多但很有力气。我从来没减过肥也不关心体重。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 个人经验说明，如果你的运动量没我大，你吃的比我多，想减肥几乎是不可能的！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-04-08 | |
| • #跟帖# 2周就开始有效果，有一点滞后。镜子看不到，但别人会看到：体重也看不到，但肥肉变肌肉了。请继续！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-30 | |
| • #跟帖# lz 的意思就是少吃动物蛋白，少吃米面，少吃豆和坚果就能减肥。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-08 | |
| • #跟帖# 1.吃什么都不要过量，包括水果和蔬菜。2.每天走路就能清肠子，瑜伽也能清肠子和减肥3.睡不好觉就抑郁。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-03-02 | |
| • #跟帖# 谢谢！本月22号见医生讨论D. 看他怎么说，我也会提你这个。但食补也要研究吗！能补多少是多少吗! [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-02-17 | |
| • #跟帖# 请问哪种蘑菇吃了补Vitamin D，还不含重金属? 谢谢！ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-02-17 | |
| • #跟帖# 骑自行车上下班！单程12-13公里，1小时。我早晚各骑一小时，6 周，腰腹的变化十分明显。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-01-14 | |
| • #跟帖# 抽了油脂，皮松了也不好看。 [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-01-14 | |
| • #跟帖# 应该改标题： 如何才能把腰腹部的肥膘减下去？ [减肥] - lawattaction(0 bytes ) 2016-01-14 | |
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