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| • #跟帖# 我做了热瑜伽，一周一次，没觉得减肥，你是本来就廋吧？另外你喝多少水？我就喝一瓶500ml的是不是太少了，最近两次做的中间就开始脚 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2017-02-24 | |
| • #跟帖# 什么意思？好像没有啊！只是我觉得不减肥，看那些教练都没有six pack的。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2017-02-03 | |
| • #跟帖# Thanks. [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2015-09-16 | |
| • #跟帖# 谢谢大家，好像意见不一啊？ [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2015-09-15 | |
| • 请教一下，说减肥一定要运动３０分钟以上才有用，那运动强度没关系吗？谢谢！ [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2015-09-14 | |
| • #跟帖# 我想减肥恐怕不行，但可能能治胃病和第二次发育。 [减肥] - lao3ma1(231 bytes ) 2014-03-07 | |
| • #跟帖# 我是毛估估的，过10天看看能不能减1磅。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 我想过一阵对Portion有概念了，就不用这么复杂了，我真的觉得很好，你应该试一试。给你看 [减肥] - lao3ma1(11761 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 还有这种事？不过我应该没有，我什么指标都好，我觉得我肾不好，可怎么也查不出。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 我把菜分开了，算整盘菜的卡洛里，再估一下自己吃的分量。你看看我星期四吃的，其实晚饭吃的番茄鸡蛋粉丝汤，我就毛估估了。 [减肥] - lao3ma1(10429 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 我也想装秀气，可总忍不住！所以总是胖了减，减了又胖，我这次一定减下来后要好好控制了。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 我觉得不计不行，这星期我开始用myfitnesspal.cm,记每天的卡洛里，第一天没准备， [减肥] - lao3ma1(264 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 那快50的大妈，是不是要更少些？看样子，减完以后，最多也就每天1400卡，否则悬，又要长回去。。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 谢谢！这么少，我以为是2千，怪不得一不留神就吃多了。 [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • 请问说减肥控制每天1200卡，那如果不减肥，只要维持，应该是多少呢？谢谢！ [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-27 | |
| • #跟帖# 谢谢！下次仔细找找！ [减肥] - lao3ma1(0 bytes ) 2013-04-24 | |
| • #跟帖# 大谢！我昨天刚找到myfitnesspal.com,结果算了一下，我昨天吃了1800卡，怪不得瘦不了呢！ [减肥] - lao3ma1(47 bytes ) 2013-04-23 | |
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