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| • #跟帖# 你这也太瘦了。除了个子不高，就是麻秆体型。对不起，没有不敬的意思，我有个朋友90磅都不到。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 两顿都是几点吃？其它时间不饿吗？我三顿还经常加零食。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 你基因好，和吃啥没太大关系。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2024-03-01 | |
| • #跟帖# 骗人吧，不要命的就去试。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2024-02-14 | |
| • #跟帖# 我也一样。除了早餐杂粮粥，只吃细粮。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 越是有需要减肥的人越容易减，保持几年才算成果。我现在多年只在两磅之间变化。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 米面代谢出来的是葡萄糖，大脑需要。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 砍掉早餐后，上午不饿吗？午餐肯定不会多吃？看来什么时间吃也很重要。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-10-01 | |
| • #跟帖# 需要每天吃才能保持减下来的体重吗？不可持续。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-09-29 | |
| • #跟帖# 有点脑子行吗？每天三个啥果都能减肥。苹果，芒果，香蕉，都可以。问题是你能一辈子这样吃吗？ [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-09-10 | |
| • #跟帖# 那就别骗人说吃水果减肥。水果都是糖，既没营养，还长脂肪。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-09-10 | |
| • #跟帖# 凡是不可持续的减肥秘方都是骗人的。少食多动是不二法则。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-09-10 | |
| • #跟帖# 我用20年减了3磅，肯定最后一名。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-08-31 | |
| • #跟帖# 减肥药一直就有。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-07-02 | |
| • #跟帖# 我承认我太偏激了。血糖正常的人无需低碳，粗粮代替部分细粮足矣。低碳造成肌肉流失也费解，我以为年龄，荷尔蒙才是真凶。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-06-27 | |
| • #跟帖# 人家没说低碳。我也认为总热量的摄取决定一切，低碳纯属无稽之谈。各种花式减肥都是为了降低总热量摄取。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-06-27 | |
| • #跟帖# 我反正不信。不过你如果试了上来汇报一下结果。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 山楂片好多糖。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 我小时候就知道山楂能减肥，但不能放糖，否则开胃吃得更多。药店里的山楂丸三分钱一个，小时候买了当糖吃。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 低碳减肥是不负责任的说法。无碳也能增肥，看吃什么，吃多少。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-02-28 | |
| • #跟帖# 你吃的比平时多，还是外食，当然涨体重。和只吃疙瘩汤两回事。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-02-28 | |
| • #跟帖# 什么理论呀！晚饭不吃面了吃别的吗？啥都不吃当然减了。如果吃buffet，不含粮食照样涨体重。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 快速减体重大都是脱水造成。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-02-23 | |
| • #跟帖# 需要减肥的话可以关注。我是随意吃，无需减肥。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2023-01-20 | |
| • #跟帖# 我确实见到几个吃了以后瘦下来的，都是男的。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-10-07 | |
| • #跟帖# 所谓代餐就是人造食品，是工业品。没有减肥需求的健康者最好不碰。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-09-17 | |
| • #跟帖# 我年轻时有过不吃主食的经历，减肥容易。但后来就没断过主食，还特别喜欢吃主食。吃菜为营养，吃主食 [减肥] - AprilMei(478 bytes ) 2022-09-11 | |
| • #跟帖# 是有不少人把二甲双瓜当神药，可以减肥，看起来人的状态也不错，吃了药就不用太 [减肥] - AprilMei(104 bytes ) 2022-07-31 | |
| • #跟帖# 最好不要轻易乱吃药。二甲双瓜也很减肥，看似还让人年轻了，精神十足。但我的感觉是 [减肥] - AprilMei(50 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 你们好像没矛盾呀？ [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 我每天吃两到三个水果，再多也吃不下了。我相信物极必反，果糖也是糖，吃太多了应该不好。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-03-11 | |
| • #跟帖# 我也见过，还都挺瘦的，可以当减肥药了。不过我的观察是脑子有所退化。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-02-08 | |
| • #跟帖# 三个月减20磅有点危险。还是慢一点比较安全。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-01-29 | |
| • #跟帖# 非常励志的朋友和更加励志的故事。谢谢分享。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2022-01-29 | |
| • #跟帖# 你的减重太快了。我有个朋友因减肥太快得胰腺炎住院一周。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2021-12-25 | |
| • #跟帖# 称体重要差不多的时间，差不多的穿着。晚上比早上要重一些。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2021-05-30 | |
| • #跟帖# 减肥不是这么斤斤计较的。只要是生活方式变得健康了，练出点肌肉，心情更开朗了，就成功了。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2021-05-09 | |
| • #跟帖# 还有肥婆？ [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2020-12-16 | |
| • #跟帖# 磅是英制，不可取。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2020-12-16 | |
| • #跟帖# 就是郑多燕。我以前做过一段时间。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2020-10-10 | |
| • #跟帖# 医院有，但很贵。我亲眼见过一个40多岁的老美靠这个program减肥成功，但一年后又回去了。改变生活方式才是根本。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2018-09-22 | |
| • #跟帖# 个人感觉这种吃法太可怕了，哪怕能减肥。还是相信人应该吃植物类饮食，主食也很重要。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2017-08-11 | |
| • #跟帖# 长肌肉也增加体重。 [减肥] - Aprilmei(0 bytes ) 2014-04-07 | |
| • #跟帖# 根据我个人的经历任何东西吃多了都长体重。哪怕是plant based。 [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2013-12-15 | |
| • #跟帖# 越往后越难，坚持住！ [减肥] - AprilMei(0 bytes ) 2013-12-13 | |
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