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| • #跟帖# 不用。就是饮食调节，不是靠饿。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2024-03-16 | |
| • #跟帖# 这些大胖子减肥，不是靠饿。所以不难。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2024-03-15 | |
| • #跟帖# 看到街上的大胖子，会想到，这些人如果想减肥，很容易。贾玲一年减100斤，不是非常难，而且她还有陪练教练。没有教练也不难。 [减肥] - 6degrees(166 bytes ) 2024-03-15 | |
| • #跟帖# 吃牛排，不是胖的主要原因。吃米面土豆意面等高碳水才是胖的主要原因。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2024-03-11 | |
| • #跟帖# 低碳饮食减肥好像主要不是少油，也就是不主张减少脂肪和蛋白质。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2024-03-11 | |
| • #跟帖# 这个我不懂。查了一下：脑细胞不可再生。 [减肥] - 6degrees(1234 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 自噬（autophagy）是 [减肥] - 6degrees(1808 bytes ) 2024-03-06 | |
| • 16-8断食法(减肥)，细胞自噬，到底有没有科学依据？ [减肥] - 6degrees(396 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 减肥把体重控制在正常BMI范围内，再通过平衡饮食，保持住，很简单易行。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2024-02-16 | |
| • #跟帖# 在采用低碳饮食时，要注意力量练习，防止肌肉流失。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-12-16 | |
| • #跟帖# 为了身体健康，只想依赖药物，不想着怎么自然调节，那都不是无知，是愚蠢。是药三分毒，不可能没有副作用。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-11-14 | |
| • #跟帖# 以后根本就不用看。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 你赶快去吃这药吗，别犹豫。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 不知道又会衍生出什么怪病。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 控制体重根本就不是件难事。减肥药根本就是商业行为，不知道多少人会整出其它怪病来。然后再弄出什么药接着搞，挣钱没止境。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-11-13 | |
| • #跟帖# 同意需要平衡饮食，特别是体重、血糖都比较正常的情况。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-06-27 | |
| • #跟帖# 大家多交流，互相提醒，采用适合自己的健康饮食习惯。很多事情都是一分为二的。 [减肥] - 6degrees(201 bytes ) 2023-06-27 | |
| • #跟帖# 低碳饮食对控制体重非常有效，比任何方式都有效。当然具体个人如何采用，因人而异，可以咨询营养师。 [减肥] - 6degrees(895 bytes ) 2023-06-27 | |
| • #跟帖# 很多人怎么锻炼、减肥，估计也做不到BMI19。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-06-04 | |
| • #跟帖# 确实，随意改变生活习惯，不见得适合所有人，特别是如果身体有基础病的。最好咨询专家。 [减肥] - 6degrees(138 bytes ) 2023-04-12 | |
| • #跟帖# 开心是非常重要，就是如何权衡利弊了。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-03-12 | |
| • #跟帖# ChatGPT的回答你认同吗？ [减肥] - 6degrees(480 bytes ) 2023-03-12 | |
| • #跟帖# 低碳饮食到一定程度，是该在适当的时候恢复平衡饮食，保持在一个BMI好的水准上。不能走极端。 [减肥] - 6degrees(99 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 你觉得，低碳饮食这样减肥，有益吗？ [减肥] - 6degrees(916 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 亲身测体重随食物的变化，没有测血糖。这算是亲身测吗? [减肥] - 6degrees(359 bytes ) 2023-03-01 | |
| • #跟帖# 是看别人试验某些食物对血糖的影响。我自己不测血糖。 [减肥] - 6degrees(242 bytes ) 2023-02-28 | |
| • #跟帖# 这都不属于信或不信的问题，实践出真知，试试就知道了。 [减肥] - 6degrees(337 bytes ) 2023-02-28 | |
| • #跟帖# 你自己测测，心里就有数了。 [减肥] - 6degrees(120 bytes ) 2023-02-28 | |
| • #跟帖# 不信，你试试。有句老话，人算不如天算，算来算去，也不如亲身测测准确。 [减肥] - 6degrees(75 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 平时晚饭低碳饮食。某天改成面条，第二天体重就增。 [减肥] - 6degrees(401 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 不信你试试就知道了， [减肥] - 6degrees(274 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 试一试就知道了，如果你一直低碳饮食，某天晚饭吃面条，第二天体重估计长1-2磅。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 低碳饮食减肥，高碳饮食增肥。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2023-02-27 | |
| • #跟帖# 长期是要均衡饮食。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2022-11-12 | |
| • #跟帖# 我一开始就是不吃米面。其它照吃不误，也不节食。 [减肥] - 6degrees(57 bytes ) 2022-11-12 | |
| • “低碳饮食”能够减肥的原理是什么？谁能给出比较全面的解释？ [减肥] - 6degrees(799 bytes ) 2022-11-12 | |
| • #跟帖# 厉害，你这都不属于正常范围，而是偏瘦了。男生 BMI 低于 24 的估计不多。 [减肥] - 6degrees(250 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 可以统计一下，这里的（华）人有多少人 BMI 是低于 24 的。 [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 我也一直有怀疑，说喝茶健康，是因为茶里含有什么有益成分？还是喝茶背后导致的多喝水有关？ [减肥] - 6degrees(0 bytes ) 2022-09-19 | |
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