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| • #跟帖# 我就是开始建里这个rotation system。真的玩具多到堆一起，啥也玩不成。比如给女儿买的lego，那些piece都找不到 [健康美容健身] - jasondand(95 bytes ) 2015-09-02 | |
| • #跟帖# 我在gym里遇到一个健身狂人，本身就是banana身材，孩子才半岁多，她的身材就toned可以上杂志了。估计也就是17%。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-08-13 | |
| • #跟帖# 这个不一定。我有高中同学，以前在高中就称她为“骷髅”（国人眼中的排骨仙），人家照样连生两个。人家也不经常锻炼，身体和精力也很棒的 [健康美容健身] - jasondand(1012 bytes ) 2015-08-13 | |
| • #跟帖# 谢谢夸奖。看到你女儿的大长腿，还有红红的嘴唇，太美艳了。你做妈妈太开心了，你真有福气。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-08-11 | |
| • #跟帖# 反正还给我不少韩国的美容产品。都是我同学带着我去的。她们门清。不过我不喜欢韩国的东西，都是美白成分太多，含过多的铅。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 1000块一次，不知道抹了啥，反正有精油，还有一点点激光啥的。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 锻炼如果一天不锻炼还行。每周有个大致的目标和进度。但是这抹眼霜，老是被说不坚持就没有效果。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 做完一次能不能立马光彩照人啊？我回国5个星期做过两次这种美容，没觉得有啥特别的啊？ [健康美容健身] - jasondand(170 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 一周一次那种也行。不过我以前costco买的贝佳斯的粉泥和绿泥，也是没空用，要么送人，要么退了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 我的炒饭一般就放一勺table spoon的油，里面还是一对的蔬菜，洋葱，胡萝卜，玉米，切丁的green bean和豌豆。蘑菇。 [健康美容健身] - jasondand(57 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 给你馋的，马上去定个de buyer了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 是的。要是碰了之后，说不爱吃到是另外一回事，很多时候尝的不尝。而且还挑剔，就是hotdog也得是某种牌子的hot dog，否则不 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 那也只是老美成人的女性开始吃色拉。男的吃色拉蔬菜还是少。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 我做的色拉，我老公现在都爱吃。他一般就喜欢放点一勺vinegarret。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 可是你不觉得孩子就吃那些processed food实在太不健康了。虽然我知道孩子到了学校，多少会接触这些，可是我不想他们就仅仅 [健康美容健身] - jasondand(33 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 欢迎您来。不过我家吃的比较healthy。你家啥口味，每次看你爱吃的东西对我来说都有点怪哦。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-06 | |
| • #跟帖# 谢谢，看到我set up my bar too high。总想着挑战自己的极限呢。：（ [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-05 | |
| • #跟帖# 最近特别没有健身的动力，因为好像内心里已经承认自己减不到历史最瘦的105磅。心里比较郁闷，健身动力不强。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-05 | |
| • #跟帖# 22岁当妈。连生四个，还保持的挺不错的。她也不是经常健身的那种。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-07-01 | |
| • #跟帖# 可是雄性激素这个东西也难说，如果经常锻炼的男子，雄性激素分泌的要高的多。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-06-29 | |
| • #跟帖# 所以白女喜欢锻炼的多，多锻炼，toning up会让皮肤紧致，身材好，再化妆一番，就光艳照人了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-06-24 | |
| • #跟帖# 是同样的肌肉组在有力度的训练后不能在三天之内再锻炼。不过你仅仅训练了背部肌肉，第二天当然可以训练胸肌或是下半身的肌肉。 [健康美容健身] - jasondand(84 bytes ) 2015-06-17 | |
| • #跟帖# 锻炼健身或是出一身大汗之后，去泳池里泡泡还是挺凉爽。确实我发现我周围的朋友邻居都在我搬来之后不到两年建了泳池。 [健康美容健身] - jasondand(149 bytes ) 2015-06-14 | |
| • #跟帖# 是的，运动效果只占瘦身的20%，节食才占80%。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-06-07 | |
| • #跟帖# 是的，是跟自己比。自己知道在什么体重和什么样的身材下最容易买衣服。当然衰老和代谢减慢，谁也抗拒不了。 [健康美容健身] - jasondand(226 bytes ) 2015-06-03 | |
| • #跟帖# 对于我这样的吃货，都不爱吃，那才是痛苦啊。上周六外出庆祝结婚7周年，我们吃了午饭两点出发。 [健康美容健身] - jasondand(271 bytes ) 2015-06-02 | |
| • #跟帖# 你还破罐子破摔？砸死你！ [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-06-02 | |
| • #跟帖# 每次看到我这两个这么健康的孩子，我都特别感激我的妇产科医生，这么顺利的帮我完成了怀孕，生产这么艰难的过程。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-27 | |
| • #跟帖# 有足球，不过是周六训练。我估计就带着他去对面gym锻炼，反正他们也是跟我一起去gym，呆在那里的daycare。就是怕他们两个都 [健康美容健身] - jasondand(165 bytes ) 2015-05-18 | |
| • #跟帖# 这就是锻炼最终的目标，成为每天生活的一部分。：） [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-17 | |
| • #跟帖# 很棒，像runner和练瑜伽的身材。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-15 | |
| • #跟帖# 哈哈，大家受骗了。这个泳衣有的收腰瘦身效果，我要穿比基尼，就出来吓人了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-03 | |
| • #跟帖# 你更让我佩服，里里外外你都是一把手。你是你们家当家的。 [健康美容健身] - jasondand(223 bytes ) 2015-05-01 | |
| • #跟帖# 我怀孕前再瘦再胖，都没有那个。我怀疑是因为哺乳脂肪在胸部和腋下堆积的太多，需要相当时间才能掉下来。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-01 | |
| • #跟帖# 饮食和器械一起来，我感觉我还要三个月才能消除腐乳。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-01 | |
| • #跟帖# 谢谢广州姐姐。你的锻炼毅力也让人其实适当锻炼可以防止骨质疏松的。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-05-01 | |
| • #跟帖# 为啥一定要吃素呢？我现在就喜欢健康和荤素搭配的大餐。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-30 | |
| • #跟帖# 所以我的戒指已经改了又改。生完之后，减肥前，刚改到6号半。现在又得缩回5号半。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-30 | |
| • #跟帖# 我一周三次器械，每次半个小时到45分钟。不过强度不算低。 [健康美容健身] - jasondand(71 bytes ) 2015-04-30 | |
| • #跟帖# 我觉得你这么瘦，应该稍微做点力量训练，哪怕每周三次，每次低强度的器械或是dumbbell哑铃一组，也够了。 [健康美容健身] - jasondand(238 bytes ) 2015-04-30 | |
| • #跟帖# 是呀，贴一下。最近忙着给健身和每天带孩子游泳教他们潜水。太忙了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-30 | |
| • #跟帖# 顶你。who cares皮肤的颜色。我也不再去家坛哪里得瑟或是分享有关健身的东西。一贴有关健身的东西都是说会损伤这个那个。好像不 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-18 | |
| • #跟帖# 我礼拜二是最活跃的，早上健身半小时，打扫卫生收拾5个小时，接孩子回来，拖着他们在小区scooter和走一个小时，晚上又去跳了45 [健康美容健身] - jasondand(33 bytes ) 2015-04-16 | |
| • #跟帖# 我现在看谁瘦条子，小蛮腰，都觉得火辣。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 你看着好年轻啊。尤其那个火辣辣的身材，一看像20多岁的。：） [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 你是很小就出来的吧。条件这么好。。。我们大概都是两代人了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 你小时候条件真好啊。我想上的任何兴趣班，爸妈都是说没钱买乐器或是其他的就把我打发了。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 好cute。你家还有地方摆grand piano。我家找了半天，找不出一个地方适合摆那个的，除非把大饭厅的桌子给移走。立式的倒是 [健康美容健身] - jasondand(156 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 可惜啊！ [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 你住哪里？我想这明年我如果健身没有这么频繁，会每天至少挤出一个小时或是半个小时练琴的。其他的不能保证。 [健康美容健身] - jasondand(0 bytes ) 2015-04-15 | |
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