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| • 确保睡眠5个时钟系统节律, 第2集：昼夜节律, 各种照明灯泡及墨镜; 每天花几秒时间，比周末休息睡个好觉要好。 [失眠] - zhang88(2141 bytes ) 2024-04-21 | |
| • 确保睡眠5个时钟系统昼夜节律，第 1 集：昼夜节律和超昼夜节律 [失眠] - zhang88(990 bytes ) 2024-04-20 | |
| • 通过4种状态转换最快入睡的方法第2集：不同情况下的Z循环方法 [失眠] - zhang88(1120 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 有变。以前说喝酒好，然后不好。但是人的平均寿命是越来越长。 [失眠] - zhang88(98 bytes ) 2022-03-15 | |
| • #跟帖# 视频里他解释了为啥夏时制而不用标准时。 [失眠] - zhang88(0 bytes ) 2022-03-15 | |
| • #跟帖# 以前没成功 [失眠] - zhang88(0 bytes ) 2022-03-15 | |
| • #跟帖# 中国5个时区，没造成啥世界性的问题 [失眠] - zhang88(0 bytes ) 2022-03-15 | |
| • 改善健康：惊喜,惊喜,惊喜！！！ 参议院一致通过法案，使夏令时永久化 [失眠] - zhang88(620 bytes ) 2022-03-15 | |
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