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| • #跟帖# 我健身初期就是买的跑步机每天快走1-2小时，看了无数剧集的同时治好了我的腰病 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 我周围这样跑的人很多，没有听说因为这样跑生病，反而身体都很棒 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 我跑了2个冬天了，-20度也跑，现在完全不怕冷，冬天不跑也不用穿很多 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-11-19 | |
| • #跟帖# 骗人的，扔了吧。我也买到过。 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-08-20 | |
| • #跟帖# 不知道啊，反正年纪大了，总归越长越矮的吧haha [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 关键是两个 [健康养生] - she3652003(265 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 测的骨密度。我那时身体非常虚弱，背部两节compression fracture [健康养生] - she3652003(530 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 锻炼什么时候都不晚 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-19 | |
| • #跟帖# 我30多生完孩子后很严重的骨质疏松，背部两节骨裂。后来举重锻炼3年以后彻底痊愈 [健康养生] - she3652003(132 bytes ) 2018-06-18 | |
| • #跟帖# 好，我用红霉素眼膏试试。谢谢 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 谢谢 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 谢谢。我儿子身上有10多20个包的样子，看着挺吓人的 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-06-15 | |
| • 我儿子每次回国身上都会长 [健康养生] - she3652003(293 bytes ) 2018-06-15 | |
| • #跟帖# 赞，一看就是随和积极的好人。这比六块腹肌重要多啦 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-18 | |
| • #跟帖# 如果头疼身体发飘的话，还是休息为宜 [健康养生] - she3652003(50 bytes ) 2018-05-16 | |
| • #跟帖# 我去年冬天感冒 [健康养生] - she3652003(323 bytes ) 2018-05-16 | |
| • #跟帖# 我冲凉的时候确实避免肩膀和背部 [健康养生] - she3652003(164 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 刚开始2-3分钟吧。我不超过5分钟。不用冷水洗头（时间太久） [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 加拿大的水冰冷，但是一分钟后就全身暖和 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 我觉得这是想当然了。冷水刺激血液循环使身体愈加暖和 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 我也是运动完平静下来后经常冷水冲凉。 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 和孩子在一起的时候 [健康养生] - she3652003(864 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# 真不错。加油 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 不知道哎，runner都是能享受孤独的人，相信他们一定都还在快乐地跑着:) [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# wow，高手。你这个速度是非常快了 [健康养生] - she3652003(458 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 同意教练的每一句话，也欣赏教练平和的心态 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-04-08 | |
| • #跟帖# 大谢分享经验 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-30 | |
| • #跟帖# 再加一杯牛奶8g，应该差不多可以蛋白质达标了 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-29 | |
| • 请教甜酒甜：关于peanut butter [健康养生] - she3652003(509 bytes ) 2018-03-29 | |
| • #跟帖# 这个动作如果膝盖有伤建议不做或者小心做。把膝盖分开以减少压力。 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2018-03-24 | |
| • 晒晒我的心头好 [健康养生] - she3652003(1149 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# 是正常的反应，不用担心 [健康养生] - she3652003(158 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# thxs [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# garmin 325.这个没有想到，我明天把手表戴在衣服下面试一下。谢谢 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 谢谢。我试试 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 好像没有其他症状。有时候很多排气。 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-27 | |
| • 请教如何调理肠胃 [健康养生] - she3652003(212 bytes ) 2017-12-27 | |
| • running in extreme cold weather导致HR加快 [健康养生] - she3652003(753 bytes ) 2017-12-27 | |
| • #跟帖# 你先说说你一日三餐都具体吃些什么。我过节的时候再写给你 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-18 | |
| • #跟帖# 还有再去查一下，是不是缺铁。缺铁会令你疲劳嗜睡。 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-12-17 | |
| • #跟帖# 2 cents [健康养生] - she3652003(827 bytes ) 2017-12-17 | |
| • #跟帖# 你可以买这种mat，用于健身房的 [健康养生] - she3652003(233 bytes ) 2017-12-11 | |
| • #跟帖# 就是老穿同一双鞋子，会失去新鲜感，会烦 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 谢谢 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 看吧。不舒服就不勉强自己。我对race不是很crazy [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# *今年 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 我今天没有好好训练，能完成就很高兴了 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 怕穿烦了 [健康养生] - she3652003(0 bytes ) 2017-10-17 | |
| • #跟帖# 老穿一个model多腻烦啊。起码最近二双鞋都这样 [健康养生] - she3652003(32 bytes ) 2017-10-17 | |
| • 右脚的问题 [健康养生] - she3652003(588 bytes ) 2017-10-17 | |
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