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#跟帖# 谢谢
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2017-06-12
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#跟帖# 俺忘性大，回来找不到了，哈哈哈哈哈哈
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2017-06-12
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大家跑步时钥匙和手机放哪呀？俺看有人把手机绑在胳膊上，可还是有钥匙问题
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2017-06-12
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#跟帖# 你是应该少说些，把吃药物降胆固醇血压的人说得那么难听，实在让人看不下去
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2017-06-10
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#跟帖# 没人能长生不老，现实一点
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2017-06-09
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#跟帖# 他才５０＋, 还有５０年呢
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2017-06-09
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#跟帖# 不懂啥是腰椎间盘突出
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2017-06-04
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#跟帖# 小跑步，跑步时，人爱挺胸
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2017-06-04
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#跟帖# 看图
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2017-06-04
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#跟帖# 这年令不要穿高跟鞋
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2017-06-04
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#跟帖# 记不得是吃饭还是没吃饭
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2017-05-17
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#跟帖# +1
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2017-05-15
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#跟帖# nuts吃多了
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2017-05-13
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#跟帖# 被医生吓的. 现在在保证血糖不变的前题下，恢复体重. 努力中 ~~~~~~ :)
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2017-05-13
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#跟帖# 走路晃, 这样不晃，能看电视. 俺早，中走步，晚上举哑铃
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2017-05-13
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#跟帖# 可知道时，都有些晚了
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2017-05-13
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#跟帖# 那的气氛好，左边看，他放在７－９之间，右边看是６，俺放在４, 都比俺强，他们不停, 俺也不停
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2017-04-22
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#跟帖# 多谢, 有道理，象晕船的感觉
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2017-04-22
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#跟帖# 能干，俺今天也打算去游一游, 20分钟, 俺怕水凉
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2017-04-22
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#跟帖# 多谢
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2017-04-22
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从跑步机下来有点头昏，一会就好了，是不是晕车啥的？没测血糖，今天吃了东西去的
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2017-04-21
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#跟帖# 多谢
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2017-04-01
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#跟帖# 大谢 :)
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2017-04-01
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#跟帖# 肝脏释放出来的糖比原来还多，为啥？
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2017-04-01
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#跟帖# 谢谢
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2017-03-29
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#跟帖# 俺全做每晚洗澡，刷牙，夜里醒了就在床上跑步
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2017-03-06
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#跟帖# 多谢
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2017-03-05
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#跟帖# 那空腹运动好还是不好呀?
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2017-03-05
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#跟帖# 一周5次, 周末买菜多走路
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2017-01-14
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#跟帖# 早晚慢跑２５分钟
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2017-01-14
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#跟帖# 谢谢鼓励 :)
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2017-01-04
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#跟帖# 谢谢鼓励 :)
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2017-01-04
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#跟帖# Advastatin 是啥?
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2017-01-02
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#跟帖# 赞！
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2017-01-02
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#跟帖# 谢专家肯定. 在这呆着长知识
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-12-17
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#跟帖# 是有氧. 但如果张口大喘气，就是无氧.
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2016-12-17
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#跟帖# 有道理
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2016-12-10
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#跟帖# 大谢，以后不吃了. 不过俺不是吃的全叶，俺就吃白的部分
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2016-12-10
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#跟帖# 天天吃一叶
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2016-12-10
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#跟帖# 对的, 可俺又减食又跑步的，饿呀
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2016-12-10
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#跟帖# 虫卵可能躲在树叶里过冬
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2016-11-12
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#跟帖# compost有两种，一种是不加温的，一种是加温的，俺们菜地里的是不加温的，city 是加温的
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-11-12
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#跟帖# 俺自己的树叶都扔，有的虫子，霉都会藏在树叶里, 对地不好
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-11-12
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这两个月又是跑步，又是减饭量，一顿分两顿吃，少了５磅肉。
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-11-12
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#跟帖# 1=95-94
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-11-10
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血糖跑一分种降一格，跑１５分种降１５，血糖好的说说，你们跑步降不降
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-11-09
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#跟帖# 俺娘不刻意锻炼，就是到处玩，９２岁那年她在公车上还给病人让坐
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-10-30
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#跟帖# 测HbA1c要抽血，自己不能做. 自己测就是测当时的血糖, 饭前正常值
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-10-29
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#跟帖# 说明书也在里边, 简单得很
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-10-29
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#跟帖# 问医生要处方，一套东西都不要钱，仪器，针，试条，拿的时候问药房就行了, 或提前问医生
[运动健身] - xiaoxiao2013(0 bytes )
2016-10-29
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