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| • #跟帖# 你更厉害！ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-05-31 | |
| • #跟帖# 谁说很难恢复？应该因人而异。我阳性后5天差不多就是一切如常了。 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-05-31 | |
| • #跟帖# 我觉得日本人的长寿一点都不令人羡慕 [运动健身] - r41866(186 bytes ) 2024-05-25 | |
| • #跟帖# 我的经验是硬的床垫最好，硬板床不但不舒服，并不能使腰痛脖子痛有任何缓解 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-04-26 | |
| • #跟帖# 那个腰肌动作是一次次进阶的，那天正好进阶到一个新动作 [运动健身] - r41866(96 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 我那次受伤还真的不是急于求成造成的。 [运动健身] - r41866(159 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 现在除了健身运动，其它日常活动已经恢复了 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 看来你需要增加健身强度 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 我认为你练得过多 [运动健身] - r41866(335 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 对我来说,如果生活质量低地长久活着不如快快乐乐活得短些早点死 [运动健身] - r41866(63 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 不运动只静养而长寿的人大多疾病缠身,生活质量差 [运动健身] - r41866(75 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 我觉得要看个人条件不能一概而论 [运动健身] - r41866(97 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 退休的人幸福啊！我一天还要工作9小时！ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 你不觉得背得重锻炼身体吗？ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 你也太忙了 [运动健身] - r41866(69 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 你太牛了！估计是个年轻人 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 我没有说它是合成的。他说生产乳清蛋白时要用到一种容易引起炎症的化工的东西 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 不知道推荐什么产品，但有些信息可以提供给你 [运动健身] - r41866(872 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# creaine用了有什么好处呢？你用了觉得有效吗？ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 蛋白质肯定需要，creatine不清楚 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 你说得很有道理 [运动健身] - r41866(176 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 也可以参加Toastmasters Club， 非常好玩有趣 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 可以参加美国人的meetup聚会 [运动健身] - r41866(87 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 我碰到的有类似老痴的人一般有以下几个或者全部特点 [运动健身] - r41866(126 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 天天去健身房练只适合退休有大把时间的人 [运动健身] - r41866(243 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 我的意思是如果血压、血糖、好胆固醇、甘油三酯都正常，基本上没有必要减坏胆固醇 [运动健身] - r41866(87 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 强烈同意！ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 所以一定要健康饮食加锻炼身体 [运动健身] - r41866(210 bytes ) 2024-02-12 | |
| • #跟帖# 楼主饮食是否健康？饮食对健康的影响应该稍微大于健身 [运动健身] - r41866(84 bytes ) 2024-02-10 | |
| • #跟帖# 好处 [运动健身] - r41866(563 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# 那三个月真的没有什么锻炼 [运动健身] - r41866(338 bytes ) 2024-02-07 | |
| • #跟帖# lol, 这是笑话吗？ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2024-02-02 | |
| • #跟帖# 当然，力量训练就是练肌肉 [运动健身] - r41866(75 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 我练这个 [运动健身] - r41866(384 bytes ) 2024-02-01 | |
| • #跟帖# 壮骨需要吃维生素D和维生素K2，还有进行力量性锻炼 [运动健身] - r41866(356 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 既然不高就不用担心。担心比真的坏指标还伤身体 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 你把白米换了，保证你控糖容易一点 [运动健身] - r41866(47 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 那以前为啥不好？ [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 你白米吃得多血糖肯定难控制 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 你怎么吃的？运动吗？ [运动健身] - r41866(75 bytes ) 2023-12-21 | |
| • #跟帖# 我知道有几个投资牛人最后也得了老年痴呆。 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 为啥我的胆固醇数目都是2位或者三位数？ [运动健身] - r41866(60 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 我当初一天吃4个苹果量的水果，血糖就超标 [运动健身] - r41866(33 bytes ) 2023-12-18 | |
| • #跟帖# 还有碳水化合物要少吃 [运动健身] - r41866(102 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 还有身体是可以调理好的。我出国前非常体弱多病，差不多平均一个月感冒一次不止 [运动健身] - r41866(36 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 平时吃得健康一点再吃点合适的supplements就行了 [运动健身] - r41866(264 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 感冒的时候不该进补，而是要吃得清淡。也许那些营养品反而延缓了康复。 [运动健身] - r41866(0 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 有人做过实验，效果不好 [运动健身] - r41866(141 bytes ) 2023-12-14 | |
| • #跟帖# 你是说同一处肌肉吧？问题是你不需要在72小时内训练同一处肌肉 [运动健身] - r41866(110 bytes ) 2023-12-12 | |
| • #跟帖# 我那时候一个月爬两次山 [运动健身] - r41866(78 bytes ) 2023-12-12 | |
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