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#跟帖# 嗯，适合自己的方式就好。饮食，锻炼。我很羡慕你的半退休工作状态。我甚至幻想中奖，可以退休了
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2024-03-02
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#跟帖# 真是佩服越王，坚持锻炼。我跟风买的跳床，跳了大概1-2个月，就到车库了。我打太极拳，走路1万步。
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2024-02-18
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#跟帖# 我觉得用小量的钱做做股票，玩了可以。一定不能得失心太重，否则影响身体健康
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2023-12-19
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#跟帖# 哇，这个结果很漂亮
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2023-12-18
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#跟帖# 厉害
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2023-11-10
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#跟帖# 哎呀，真是医学奇迹
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2023-10-28
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#跟帖# 既然做了肝脏移植，是不是就应该减少高强度运动？不明白。前面就有发帖肝移植，8年存活的
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2023-10-28
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#跟帖# 我赞成，我也做以上运动，就是常常忘，少做
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2023-08-05
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#跟帖# 谢谢，我也不喜欢微信，退了很多群。安静多了。嗯，出去走路晒太阳
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2023-06-04
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#跟帖# 关节不好，跑不了
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2023-04-09
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#跟帖# 说明你不拍冷啊。和你家开热76度有点矛盾
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2023-01-22
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#跟帖# 除了吃药，物理降温：冰袋+酒精搽，补充运动饮料；到医院看发热门诊
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2022-12-22
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#跟帖# 好的，谢谢。
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2019-02-13
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#跟帖# 3
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2019-02-13
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#跟帖# 被追尾，今天出门快步小跑，看看如何
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2018-04-07
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#跟帖# 甜妹：真厉害。我伤到脊椎后，就只能走路了。不锻炼，身体素质也下降
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2018-04-07
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#跟帖# 还是朋友的力量大啊，我有个家人就是有忧郁症，拖都没有办法拖出去锻炼。
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2018-01-28
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#跟帖# 打的慢很累的，要稳。刚学容易快，多练就有感觉了。你妈能够蹲那样低，腿脚一定好。
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2017-10-05
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#跟帖# 偷笑，我比他强，比教练两口子差远了
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2017-10-01
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#跟帖# 好性感啊，一直想健坦是中老年的坦，居然有这样年轻的人
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2017-09-29
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#跟帖# 对，就是需要毅力。控制饮食加上锻炼
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2017-09-21
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#跟帖# 赞，饮食平衡，少吃加工食品，多运动
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2017-09-01
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#跟帖# 我外婆就是一刻不停的做家务，家里很干净整洁，也长寿。我们多干活，少上网，呵呵
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2017-08-26
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#跟帖# 是啊，做家务也是锻炼。沙发土豆为什么能胖，就是一坐几个小时
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2017-08-26
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#跟帖# 嗯，好，我基本上不能久坐。
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2017-08-26
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#跟帖# 可能运动也有帮助吧，我就坚持每天快步走30-60分钟
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2017-08-21
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#跟帖# 漂亮
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2017-02-15
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#跟帖# 谢谢你，我现在基本上就是走路
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2016-12-25
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#跟帖# 唔，等我肩痛好了，也买来试试
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2016-12-25
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#跟帖# 可惜，我不能这样锻炼，我的肩痛，右手就是举到头顶都痛。
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2016-12-25
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#跟帖# 哇赛，流鼻血啊。。。。，几年的锻炼结果啊。我怎么不行呢？
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2016-12-18
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#跟帖# 没有看见照片哎，能补吗？
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2016-12-18
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#跟帖# 血糖仪是医生的，我自己没有血糖仪，有必要每天测吗？我每天运动也很多的
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2016-12-11
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#跟帖# 我很敏感和易紧张。教练一直锻炼，也练就了淡定
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2016-11-11
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#跟帖# 难啊,我提供运动鞋,可是妹妹爬山还是穿高跟鞋
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2016-11-04
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#跟帖# 我也是推,推不动老公,他有种种借口
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2016-11-04
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#跟帖# 非常高质量的人生,80岁看上去很年轻,大冷天锻炼后易出事,好像和铲雪一样,有人就这样走的
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2016-10-30
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#跟帖# 锻炼身体要天天做，年年做。以教练哥为榜样
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2016-08-15
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#跟帖# 恩，教练大哥一看就是一直锻炼。中国的经济好了，运动员的器材应该也一流吧
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2016-08-14
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#跟帖# 一点没错
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2016-08-13
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#跟帖# 呵呵,我上班坐少
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2016-04-17
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#跟帖# 我发现跑步和磞床还是有区别,我隔天做
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2016-04-17
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#跟帖# 不是阿，已经11年没有大风暴了，夏天雨季，每天的暴雨也就是30分钟，不到1小时，过了就好了
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2016-04-03
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#跟帖# 到佛州来，每天可以户外锻炼，就是有点热
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2016-04-03
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#跟帖# 我赞同你，因人而异，每人找到自己的病因，对症下“药”，我也在运动，打通经络，现在比严重时好很多了。
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2016-03-29
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#跟帖# 我父亲就一直呵酒,白酒,70多岁后,是白酒泡几种药材,天天喝
[运动健身] - longnv(0 bytes )
2016-01-23
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#跟帖# 锻炼有瘾啊。
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2015-12-13
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#跟帖# 我有过手指酸胀,小腿关节酸胀,消失,然后别的地方酸胀,平衡能力增强,精力好
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2015-08-17
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#跟帖# 我也耳鸣，哪天试试胡萝卜汁
[运动健身] - longnv(0 bytes )
2015-08-14
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#跟帖# 70+用栏杆，我们不用
[运动健身] - longnv(0 bytes )
2015-08-14
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