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| • #跟帖# 跑鞋一定要自己试穿,牌子价格都不重要 [运动健身] - CPA(560 bytes ) 2018-04-25 | |
| • #跟帖# 穷人胖是因为有营养的新鲜食物贵，自己也不太会做美食。所以常年吃高糖高盐高脂的processed food。再加不自律不规律性锻炼 [运动健身] - CPA(32 bytes ) 2018-04-11 | |
| • #跟帖# 说得好！111 [运动健身] - CPA(327 bytes ) 2018-03-18 | |
| • #跟帖# 哈哈，米老鼠即视感，黑瘦的胳膊加大白手套 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# 是滴，我跑步时戴的手套主要是用来擦鼻涕滴 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2018-02-20 | |
| • #跟帖# 跑步时需要用到的腿部肌肉群比跳绳多。肌肉前后左右不均衡也可能让膝盖不适。肌肉加强不是一蹴而就的。教练说得对，慢慢加量，适应了再加 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2017-11-13 | |
| • #跟帖# Very funny :-) [运动健身] - CPA(327 bytes ) 2017-11-13 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈哈，跑步的就是爽快 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2017-10-15 | |
| • #跟帖# Master group [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 4 迈一小时？那是快走不用跑的 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2017-04-22 | |
| • #跟帖# Hoka One One [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-12-09 | |
| • #跟帖# 有次10K因为脚跟前一天磨出大水泡，全程用前脚掌跑下来 我然后俩边小腿肚又酸痛又紧整一周 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-10-14 | |
| • #跟帖# 我跑后会注意吃香蕉喝椰水的 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 炙即为煮？ [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 多谢宽心！这是精神科问题？ [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 如果是早博不妨碍运动吧？好像也没什么治疗办法 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-26 | |
| • 跑步久了，心脏这里偶尔会突然跳动加速,好像有人在敲打似的 [运动健身] - CPA(824 bytes ) 2016-09-26 | |
| • #跟帖# 是食物的重量。你食量挺大, 游泳又是不出汗的运动。明早就消化完了 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-24 | |
| • #跟帖# 赞同。腰细就好 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2016-09-19 | |
| • #跟帖# 瘦局部是不可能的。再如何节食运动都是全身均匀瘦 [运动健身] - CPA(170 bytes ) 2016-09-19 | |
| • #跟帖# 这样跑很好,加油 [运动健身] - CPA(280 bytes ) 2016-03-16 | |
| • #跟帖# 那就要问大奔哥你自个儿啦。 我这种5K10K的小奔对您只有仰望崇敬的份 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2015-04-04 | |
| • #跟帖# 跑马拉松不只是为了健身，也是和自己较劲，磨练意志 [运动健身] - CPA(114 bytes ) 2015-04-04 | |
| • #跟帖# 那上班悲摧的我们咋办？下午３－４点都在卖命，晚上伺候娃。要锻炼只有早起。再危险也比不动好。 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2014-01-20 | |
| • #跟帖# ５点下班６点到家７点吃晚饭８点收拾装好饭盒９点给娃洗澡讲故事１０点上床６点起床锻炼就不会失眠 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2014-01-10 | |
| • #跟帖# 谢谢！这个不难，可以坚持 [运动健身] - cpa(0 bytes ) 2012-10-23 | |
| • #跟帖# 我是快走的，只走了2年。听说鞋子很重要，不要跑水泥地。 [运动健身] - CPA(75 bytes ) 2012-10-19 | |
| • #跟帖# 我的运动强度和你是一样的，可我每次都大汗淋漓，大汗不好吗 [运动健身] - CPA(0 bytes ) 2012-10-02 | |
| • #跟帖# 减脂肪要靠有氧运动，每次运动保持心率130-150 达40分钟以上，并控制总热量 [运动健身] - cpa(174 bytes ) 2012-03-05 | |
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